CERCA LES ACTIVITATS

ÀREA TEMÀTICA

DATA

TIPUS

ADREÇAT A...

NUTRICIÓ I SUPLEMENTACIÓ EN L'ESPORT. XVII EDICIÓ - ÀGORA

28/09/2022 ( Inscripcions obertes ).

Activitat acreditada per la Comisión de Formación de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid

  • ACTIVITAT ONLINE

Dates

Del 28 de setembre al 19 d’octubre del 2022 

  

Matrícula

- Col·legiats dels COF: 55.00

- No col·legiats: 95.00

- Pre-col·legiats: 55.00

 

Inscripcions

del 24/06/2022 al 05/10/2022

Lloc

Curs online

Hores Lectives

15

Places

150

INTRODUCCIÓ

Fins a quin punt l'alimentació i l'esport milloren la qualitat de vida?


L'alimentació, de quina manera contribueix  a aconseguir una condició física òptima?


Cal fer una suplementació o prendre ajuda ergogènica?


Quins perfils d'esportistes són usuaris de l'oficina de farmàcia?

OBJECTIUS
  • Diferenciar els perfils dels esportistes que passen per l'oficina de farmàcia
  • Conèixer les seves necessitats nutricionals-dietètiques i d'hidratació
  • Fer recomanacions de canvis dietètics i d'hàbits
  • Conèixer i recomanar complements nutricionals segons les necessitats de cada un
  • Tractar i prevenir els principals problemes derivats de la pràctica esportiva mitjançant la utilització de suplements nutricionals
  • Seleccionar i proporcionar informació útil perquè l'esportista millori el rendiment
  • Recomanar i fomentar el desenvolupament d'activitats preventives en pacients sans o amb patologies cròniques
  • Conèixer els principals riscos de salut associats a la nutrició i a l'esport.
METODOLOGIA
  • Casos en línia tutorialitzats
  • Combina contingut científic i casos pràctics
  • Preguntes més freqüents en l'oficina de farmàcia
  • Fòrums de debat que moderen farmacèutics experts.
PROGRAMA

Introducció

  • Nutrició i esport
  • Panorama actual
  • Valor afegit de l'oficina de farmàcia
  • Perfils d'esportistes
  • Objectius del curs

Cas 1. “Una mare sense energia”

  • Nutrients
  • Antioxidants i esport
  • Suplementació nutricional

Cas 2. “Uns músculs amb cap”

  • Alimentació i dietes hiperproteiques
  • Distribució dels àpats i adaptació a l'activitat esportiva
  • Ajudes ergogèniques
  • Riscos associats al consum de substàncies per millorar el rendiment

Cas 3. El ciclista costa amunt”

  • Hidratació
  • Prevenció de patologies: complements i fitoteràpia
EQUIP DOCENT

AUTORIA I TUTORIA

Laura P. Bárcena, farmacèutica d’oficina de farmàcia, diploma Superior de Alimentación Nutrición y Salud Pública (ENS-ISCIII).

 

 

COORDINACIÓ

Pilar Varela Gallego, vocal de Docència-Recerca del COFM. Doctora en farmàcia. Departament de Nutrició de la Facultat de Farmàcia de la Universitat Complutense de Madrid.

ADREÇAT A

Farmacèutics d'oficina de farmàcia