Un cop passades les festes, és moment d’encarar una de les nits de l’any més especials: el cap d’any. Després d’uns dies de família i empatxos, la planificació de les dotze campanades i de la posterior escapada s’esdevé com un dels preludis més freqüents durant aquestes dates. És per això […]
Recomanacions: aquestes festes, beu saludablement Llegir més
De cara a poder alleugerir molèsties, curar les petites ferides que es poden ocasionar al dia a dia o assistir als petits accidents ocasionals (mareigs, talls, mals de cap, etc.), cal tenir, a qualsevol espai, una farmaciola ben equipada. Com els medicaments, és important que estigui fora de l’abast dels
Recomanacions: la farmaciola Llegir més
Ha arribat la tardor… els dies són més curts, les temperatures més baixes, i en moltes ocasions, aquest canvi estacional també comporta canvis en el nostre estat d’ànim. Tot l’organisme es readapta i necessitem més energia. Cada època de l’any té aliments específics que aporten els nutrients necessaris d’una manera
Recomanacions del farmacèutic: aliments i energia extra per la tardor Llegir més
Els insectes no només es desperten i conviuen amb nosaltres en els mesos més calorosos, en acabar l’estiu mosquits, abelles, vespes… incrementen la seva activitat, però, com els podem combatre? Puc prevenir les picades? Es recomana evitar les hores de màxima activitat, aplicar un repel·lent, utilitzar mosquiteres o cobrir les
Picades d’insectes, què hem de fer? Llegir més
Avui comencen les classes després de les vacances d’estiu per la majoria de nens i joves. La tornada a l’escola va acompanyada d’una motxilla plena de llibres, quaderns, carpetes, llapis de colors, etc., una càrrega que a vegades pot resultar excessiva i generar problemes d’esquena. Podem evitar el mal d’esquena?
Tornada a l’escola: motxilles escolars, què cal saber? Llegir més
La presència de meduses a la costa catalana és molt freqüent durant els mesos d’estiu com a conseqüència de les brises, encara que pot donar-se durant tot l’any. Fins al setembre, s’observen a la vora del mar de les nostres platges, cada cop amb més freqüència. Aquesta situació és deguda a
Meduses: què cal saber? Llegir més
A l’hora d’agafar el cotxe és important saber quins són els efectes adversos que poden influir en la nostra capacitat de conducció, i més ara, que s’acosta l’època de l’anomenada operació tornada. S’han de minimitzar al màxim els riscos i, per això, cal emfatitzar en les repercussions indesitjables que poden produir
Recomanacions: Com influeix la medicació en la conducció? Llegir més
Els destins exòtics estan de moda. A l’hora de viatjar, no només hem de tenir en compte l’equipatge sinó que també hem de preocupar-nos de la salut. Abans de marxar, es recomana una visita prèvia al metge per avaluar l’estat de salut. Si estàs prenent algun medicament assegura’t que el
Ets un viatger internacional? Viatja amb salut! Llegir més
El sol és fonamental perquè existeixi vida, és imprescindible perquè el nostre organisme sintetitzi vitamina D, però l’abús del sol pot produir danys en el nostre cos al que no són aliens els nostres ulls. Tots som conscients que en l’estiu estem sota el sol més temps del desitjable, per
A l’estiu, el farmacèutic et recomana que cuidis dels teus ulls Llegir més
Un any més, el Departament de Salut ha posat en marxa el Pla d’actuació per prevenir els efectes de l’onada de calor sobre la salut (POCS) que s’ha dut a terme des de l’estiu de 2004, i en el qual hi participen diverses entitats i organismes, entre ells el Consell
Recomanacions del farmacèutic: com podem prevenir els efectes de l’onada de calor? Llegir més
