L’estrès és una reacció fisiològica natural davant de situacions de perill o pressió psicològica, que juntament amb l’insomni, l’ansietat i la pèrdua de memòria podem experimentar diàriament. En una conferència, coordinada i presentada per Josep Allué, vocal de Plantes Medicinals i Homeopatia del Col·legi, es van mostrar les últimes solucions naturals, les plantes medicinals i els darrers estudis realitzats, per poder oferir un consell farmacèutic de qualitat.
A la conferència, que va tenir lloc el 12 de gener, es va començar fent una introducció als estats d’ansietat i insomni, i sobre la memòria (característiques, tipus de memòria, causes que produeixen la seva pèrdua). Seguidament, es va presentar l’evidència científica d’un ingredient extret de la llet, un decapèptid, amb interessant activitat en casos d’ansietat. També sobre la melatonina, pel que fa a la seva acció en el tractament dels trastorns primaris del son. Per acabar es va fer una revisió exhaustiva sobre els estudis d’eficàcia i seguretat de la Bacopa monnieri (una planta de la tradició Ayurvèdica) en la millora i la pèrdua de memòria.
[box type=”shadow” ]Vols aprofundir més sobre aquests conceptes?
- Insomni (fitxa en PDF, via Farmaceuticonline)
- Insomni en persones d’edat avançada (fitxa en PDF, via Farmaceuticonline)
- Per mitjà de l’alimentació, podríem millorar l’humor i el comportament, ajudant a alleujar la depressió, l’ansietat, la neurosi i els trastorns del son: Cervell i alimentació (via Farmaceuticonline)[/box]
Amb la col·laboració de:
