Según elOrganización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial duerme mal. Con el objetivo de promover, desde la farmacia, hábitos de sueño y estilos de vida saludables en diferentes ámbitos y grupos de población, el Col·legi de Farmacèutics de Barcelona (COFB) ha puesto en marcha una formación abierta a farmacéuticos/as de toda España, titulada "Abordaje del sueño y sus implicaciones en la salud".
La actividad formativa, que empezará el próximo 25 de abril y constará de cuatro sesiones teórico-prácticas, se realizará en modalidad a distancia y presencial, a través delaula híbrida del COF de Barcelona, diseñada con el objetivo de garantizar que los alumnos conectados virtualmente puedan interactuar y seguir la formación en las mismas condiciones que si hubieran venido presencialmente. Las inscripciones en ambas modalidades ya se pueden realizar a través de la web institucional del COFB:
Inscripciones modalidad a distancia
Inscripciones modalidad presencial
Con la colaboración deAdSalutem Instituto del Sueño y el patrocinio de ResMed, el curso abordará, de la mano deimportantes expertos de este ámbito, cuatro grandes temas: el sueño como proceso fisiológico, principales trastornos del sueño, farmacología del sueño y el sueño como agente terapéutico.
La importancia del sueño en el mantenimiento de la salud
El sueño es necesario para restaurar y reparar el desgaste del organismo y reanudar las actividades diarias. Cuando dormimos, se producen procesos biológicos importantes y imprescindibles para promover y mantener la salud. Investigaciones recientes confirman que mientras dormimos se repara el ADN celular dañado durante la víspera.
Por estos motivos, es importante proporcionar herramientas al farmacéutico que le permitan ofrecer un consejo adecuado desde la farmacia frente a las consultas relacionadas con el sueño. En este sentido, recientemente el COF de Barcelona también ha organizado una tertulia de actualidad sobre la importancia del sueño en el mantenimiento de la salud, que contó con 200 farmacéuticos inscritos.
¿Qué temas se abordarán en la formación?
Sesión 1. El sueño como proceso fisiológico [25 de abril]
La primera sesión, centrada en el sueño como proceso fisiológico, estará impartida por Alex Iranzo, consultor médico del servicio de Neurología del Hospital Clínic de Barcelona; Javier Puertas, coordinador del Servicio de Neurofisiología y la Unidad de Trastornos del Sueño del Hospital Universitario de la Ribera (Alzira, Valencia); y Oscar Sans, director de la Unidad del sueño pediátrico del Hospital de San Juan de Dios de Barcelona.
Concretamente, se hablará del proceso fisiológico de dormir: cómo, cuándo y por qué dormimos; el son como parte integral de la salud; y la relación entre tecnología y la innovación en medicina del sueño, haciendo referencia a las pruebas diagnósticas para medirlo.
Sesión 2. Principales trastornos del sueño [2 de mayo]
La primera parte de la segunda sesión irá a cargo de Ferran Barbé, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Universitario Arnau de Vilanova, que centrará su intervención en la interacción entre el sueño y la respiración. Por otra parte, Alex Ferré, médico adjunto en la Unidad de Medicina del Sueño del Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Universitari Vall d'Hebron, hablará del sueño y la neurología. Por último, Christian Fadeuilhe, médico especialista en psiquiatría del Hospital Universitari Vall d'Hebron, explicará la relación entre el sueño y la salud mental.
Sesión 3. Farmacología del sueño [9 de mayo]
La tercera sesión irá a cargo de Mercè Pallàs, catedrática de la Facultad de Farmacia y Ciencias de la Alimentación (Universidad de Barcelona), y Karol Uscamaita, médico adjunto del servicio de neurología del Hospital Sagrat Cor. Los ponentes profundizarán en los fármacos que impactan en la arquitectura del sueño, es decir, fármacos que favorecen, disminuyen o modifican el sueño. También se centrarán en los fármacos usados en el tratamiento de los principales trastornos del sueño y, finalmente, abordarán los hábitos de sueño saludables.
Sesión 4. El sueño como agente terapéutico [16 de mayo]
Ésta última sesión irá a cargo de Trinidad Cambras, catedrática de la Facultad de Farmacia y Ciencias de la Alimentación (Universidad de Barcelona); María José Masdeu, consultora médica del Servicio de Neumología del Hospital Universitario Parc Taulí; y Antoni Esteve, presidente fundador de AdSalutem Instituto del Sueño. En la primera parte, se profundizará en la cronobiología y la cronofarmacología, centrándose, entre otros aspectos, en el ritmo circadiario y su relevancia para la salud. Por otra parte, se hablará del sueño como agente terapéutico, focalizándose en el sueño saludable y el sueño como cuarto pilar de la salud.
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