vitamina D

Dietas vegetarianas y complementos alimenticios. ¿Qué tipos hay y qué nutrientes debemos tener en cuenta?

La alimentación vegetariana se basa en el consumo de hortalizas, verdura, fruta, legumbres y derivados, cereales y granos, tubérculos, semillas, frutos secos, aceites y grasas vegetales. ¿Qué tipos de dietas vegetarianas hay? Dieta ovolactovegetariana Es la más amplia y la que siguen la mayoría de vegetarianos. Además de los alimentos de origen vegetal, […]

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Protegerse del sol en tiempo de la COVID-19

La situación vivida por la COVID-19 ha causado que, durante un largo período, nuestra piel haya sido poco expuesta a las radiaciones del sol. Por este motivo, este verano, más que nunca, debemos protegernos del sol adecuadamente y seguir las recomendaciones de los farmacéuticos para poder disfrutar con tranquilidad de

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Déficit de vitamina D. ¿Tendencia o realidad? [Tertulia de actualidad]

El pasado 20 de mayo tuvo lugar en el Colegio de Farmacéuticos de Barcelona la tertulia de actualidad "Déficit de vitamina D. Tendencia o realidad", a cargo de la médica de familia Cristina Carbonell -que también es miembro del grupo de Osteoporosis de la CAMFIC y GREMPAL (Grupo de Investigación en Epidemiología de

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La importancia de la protección solar en la infancia

Las consecuencias de una excesiva exposición a las radiaciones ultravioletas tienen como punto de partida a la infancia, sobre todo del desarrollo de futuros problemas, especialmente en la inducción de cáncer cutáneo. Aunque para el desarrollo de este cáncer pueden existir otros factores, dos de las medidas preventivas más fáciles de llevar

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