Junto con los regalos, lo que más caracterizan a las tradicionales fiestas navideñas son los grandes almuerzos en familia o con amigos. Esto explica que en esta época podamos engordar una media de tres kilos, y que tan sólo en dos noches, la de Navidad y Fin de Año, ingerimos las […]
Navidad sin excesos: come sano Leer más
En toda cena de Navidad suele haber el tradicional pollo con ciruelas, turrones de postre y un brindis con su familia o amigos para acabar la fiesta. Estos hábitos aumentan considerablemente el consumo de bebidas, por lo que es necesario saber escoger adecuadamente el momento, la frecuencia y
Bebe saludablemente durante las fiestas Leer más
Anna Bach i Faig, vocal de Alimentación y Nutrición del Colegio, y Maria José Alonso, vocal de Plantas Medicinales y Homeopatía, son las autoras de este artículo. Tanto el resfriado como la gripe, por ser enfermedades víricas, no tienen tratamiento específico, y es el propio organismo mediante su sistema de defensa
Fitoterapia y alimentos para prevenir y combatir resfriados y gripes Leer más
Cuando un niño comienza a rascarse insistentemente la cabeza, saltan todas las alarmas para los padres, que enseguida piensan en los piojos. Si se inspecciona el cuero cabelludo buscándolos, a pesar del pequeño tamaño de los piojos (2-4mm), es fácil encontrarlos. La infestación producida por piojos recibe el nombre de pediculosis. El
Piojos, el quebradero de cabeza de muchos padres Leer más
La vuelta a la escuela ya ha llegado y esto supone para los niños llevar una mochila llena de libros, libretas, carpetas, material escolar etc. una carga a veces excesiva que puede generar problemas de espalda. Según estudios realizados, se aconseja más el uso de la mochila de espalda que el de la mochila de
Mochilas escolares: mejor la de espaldas que la de ruedas Leer más
Cuando las temperaturas son anormalmente altas, el calor excesivo puede ser un peligro para la salud. Las temperaturas muy extremas y el exceso de calor producen una pérdida de líquidos y sales minerales (cloro, potasio, sodio, entre otros) necesarios para el organismo. Este hecho puede agravar una enfermedad crónica
Recomendaciones para minimizar la ola de calor Leer más
Llega el verano y la gente se va de vacaciones. Con las prisas de última hora te puedes dejar cosas, pero hay una que es indispensable, el botiquín. Te hacemos el listado de todo lo que tienes que llevarte a tu botiquín cuando viajes para que no te dejes nada. Material de
¿Qué debo llevarme al botiquín? Leer más
El verano es tiempo de desplazamientos y con ellos llegan a menudo también los mareos. El mareo o cinetosis (nombre clínico) se produce porque el cerebro recibe señales contradictorias de diferentes centros sensoriales: la sensación de la vista no se corresponde con la del oído ni con la sensación de posición del
El mareo: ¿cómo detectar y prevenir? Leer más
Un conocimiento y un consejo adecuados son fundamentales a la hora de utilizar la fitoterapia para tratar problemas de salud, así como la formación continua de los profesionales y la relación entre médico y farmacéutico. Lo ha destacado Maria José Alonso, vocal de Plantas Medicinales y Homeopatía del COFB, en esta entrevista en
¿Qué es la fitoterapia? Entrevista a Mª José Alonso, vocal de Plantas Medicinales del COFB Leer más
Mercè Barau, vocal de la Junta de Gobierno del Colegio, habló en Els Matins de TV3 sobre la importancia de conocer qué fármacos influyen en la capacidad de conducción y cómo afectan a cada persona. Fue el 12 de abril en el espacio de seguridad vial del programa. Entre otros, va
¿Cómo afecta la medicación a la hora de conducir? Leer más
