Bajo el lema “¿Yo? ¿Diabetes?”
- Durante las dos semanas que dura la campaña (del 13 al 26 de noviembre), más de 700 farmacéuticos realizan gratuitamente pruebas de glicemia y diferentes test para determinar el riesgo de padecer la enfermedad
- En población no diabética o prediabética, se le ofrece consejo farmacéutico para prevenir la enfermedad y se realiza un seguimiento desde la farmacia. En caso de que presente un riesgo alto de ser diabético, además de esta recomendación activa y seguimiento, se le deriva al CAP
- El 22% de la población del Estado español de entre 30 y 60 años tiene algún tipo de alteración en el metabolismo de la glucosa y, de éstos, un 77%, no es consciente de ello. Del total de estas alteraciones, un 29% presentan diabetes tipo 2 no diagnosticadas, mientras que el resto son situaciones de prediabetes, fase en la que el seguimiento farmacéutico puede ayudar a prevenir la diabetes
- Una vez finalizada la iniciativa, el objetivo es incorporar este protocolo de intervención como práctica habitual de la farmacia
Barcelona, 22 de noviembre de 2017.- Más de 1.000 personas han participado ya en la campaña que han puesto en marcha más de 700 farmacéuticos de Barcelona para detectar el riesgo de sufrir diabetes en usuarios mayores de 30 años (ver aquí el mapa de las 400 farmacias). Lo han hecho en el marco de la campaña puesta en marcha hasta el 26 de noviembre bajo el lema “¿Yo? ¿Diabetes?” de la mano del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB), la Agencia de Salud Pública de Cataluña (ASPCAT), la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC), la Asociación Catalana de Diabetes, la Asociación de Diabéticos de Cataluña (Adc) y la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Cataluña (AIFiCC), con la colaboración de Ascensia Diabetes Care y Menarini Diagnostics. Finalizada la iniciativa, el objetivo es incorporar este protocolo de intervención como práctica habitual de la farmacia.
¿Cómo funciona la campaña?
En el marco de esta campaña, que empezó un día antes del Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre), cuando el usuario llega a la farmacia se le propone, por un lado, que responda a un test y se realice gratuitamente una prueba de glicemia para calcular su riesgo de sufrir diabetes; por otra parte, que conteste a dos breves cuestionarios para evaluar su grado de adhesión a la dieta mediterránea y de actividad física.
En el caso de población sana en la que los resultados estén dentro de los parámetros establecidos o en caso de que se considere que el usuario es prediabético –período previo a la aparición de la diabetes en que las personas presentan niveles altos de glucosa en sangre sin tener más síntoma-, se le ofrece consejo farmacéutico para prevenir la diabetes y se realizará un seguimiento periódico desde la farmacia. Por otra parte, si el usuario presenta un riesgo alto de padecer la enfermedad, además de esta recomendación activa y seguimiento desde la farmacia, se le deriva mediante una carta donde constan los resultados de las pruebas para que su profesional sanitario del Centro de Atención Primaria haga su valoración.
Al finalizar las tareas de este procedimiento, que se concretan con más detalle a continuación, los farmacéuticos, formados previamente en este campo, proporcionan al usuario un folleto con hábitos saludables para prevenir la diabetes.
¿Qué acciones realizarán las farmacias para determinar los factores de riesgo de la diabetes?
Determinación del riesgo de sufrir diabetes a través del test Findrisco
El test Findrisc se basa en un cuestionario de 8 preguntas en el que se contemplan aspectos como la edad, el índice de masa corporal, el perímetro abdominal o el ejercicio físico. Cuanto mayor es la puntuación, mayor es el riesgo de sufrir diabetes en los siguientes 10 años, siendo un resultado menor a 7 un riesgo bajo y un resultado superior a 20 un riesgo muy alto. Aquellos usuarios que saquen más de 13 puntos, el farmacéutico les deriva a su profesional sanitario para su correspondiente valoración y desde la farmacia se le realiza un seguimiento farmacoterapéutico.
Detección de si el usuario es prediabético o no a partir de la glicemia basal capilar
La glicemia basal capilar es la prueba de que, mediante una pequeña punción en el dedo, determina la cantidad de glucosa que se encuentra en la sangre. Para realizar este análisis, es necesario que el usuario haya estado en ayunas entre 6-8h, preferiblemente después de levantarse por la mañana. Si los resultados se encuentran entre 6 y 7 milimol por litro (110 – 125 mg/dl) -unidad de medida de concentración de glucosa en sangre-, se considera que el usuario presenta una glucosa basal alterada (prediabetes) y desde la farmacia se le ofrece consejo personalizado para la prevención de la diabetes además de un seguimiento periódico. Si los resultados se encuentran por encima de 7,0 milimol/L (126 mg/dL), el farmacéutico les deriva a su profesional sanitario del CAP para su correspondiente valoración.
Evaluación de la adhesión a la dieta mediterránea con el test Predimed
El test Predimed es un instrumento que, mediante 14 preguntas breves –como el uso que se hace del aceite de oliva, el consumo de fruta o verdura– permite calcular el grado de adhesión a la dieta mediterránea. Colmo mayor es la puntuación del Predimed, más adhesión hay y mayor protección frente a la prediabetes se tiene.
Cálculo del grado de actividad física con el test IPAQ
A partir de la frecuencia semanal y diaria de actividad física, así como la duración de las horas de sueño, el farmacéutico puede determinar con el test IPAQ el grado de actividad física del usuario. En caso de que no se alcancen los mínimos establecidos, se recomienda al usuario que realice, al menos, 30 minutos de actividad física de intensidad moderada (“caminar a buen paso”) casi todos los días de la semana y , si tiene menos de 64 años, que duerma entre 7 y 9 horas: dormir las horas suficientes ayuda a que el cuerpo se regule mejor metabólicamente y que se eviten posibles problemas como la obesidad y la diabetes.
Los materiales de la campaña
Las 400 farmacias participantes en la campaña están identificadas con un cartel. Al mismo tiempo, a todos los usuarios que participan se les entrega un folleto para seguir hábitos de vida saludables que contribuyan a prevenir la diabetes, en el que el farmacéutico puede añadir recomendaciones personalizadas.
¿Cómo prevenir la diabetes?
El 22% de la población del Estado español de entre 30 y 60 años tiene algún tipo de alteración en el metabolismo de la glucosa y, de éstos, un 77%, no es consciente de ello. Del total de estas alteraciones, un 29% presentan diabetes tipo 2 no diagnosticadas, mientras que el resto son situaciones de prediabetes, fase en la que el seguimiento farmacéutico puede ayudar a prevenir la diabetes.
La prevención de la diabetes en 6 puntos
1. Seguir una dieta mediterránea: comer frutos secos y no tomar bebidas azucaradas son algunos ejemplos
2. Comidas repartidas a lo largo del día en 3-4 comidas
3. Utilizar métodos de cocción saludables y variados: vapor, horno, plancha y guiso
4. Tener un estilo de vida activo: al menos, 30 minutos de actividad física casi todos los días de la semana
5. Dormir el tiempo suficiente: entre 7 y 9h
6. Evitar el consumo de tabaco
Para más información:
Departamento de Comunicación del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB)
Teléfono: 93 244 07 28/18 – premsa@cofb.net
Bajo el lema “¿Yo? ¿Diabetes?” Durante las dos semanas que dura la campaña (del 13 al 26 de noviembre), más de 700 farmacéuticos realizan gratuitamente pruebas de glicemia y diferentes tests para determinar el riesgo de padecer la enfermedad. En población no diabética o prediabética, se le ofrece consejo farmacéutico para prevenir la enfermedad y se realiza un seguimiento desde la farmacia. En caso de que presente un riesgo alto de ser diabético, además de esta recomendación activa y seguimiento, se le deriva al CAPEl 22% de la población del Estado español de entre 30 y 60 años tiene algún tipo de alteración en el metabolismo de la glucosa y, de éstos, un 77%, no es consciente de ello. Del total de estas alteraciones, un 29% presentan diabetes tipo 2 no diagnosticadas, mientras que el resto son situaciones de prediabetes, fase en la que el seguimiento farmacéutico puede ayudar a prevenir la diabetes. Una vez finalizada la iniciativa, el objetivo es incorporar este protocolo de intervención como práctica habitual de la farmacia Barcelona, 22 de noviembre de 2017.- Más de 1.000 personas ya han participado en la campaña que han puesto en marcha más de 700 farmacéuticos de Barcelona para detectar el riesgo de sufrir diabetes en usuarios mayores de 30 años (ver aquí el mapa de las 400 farmacias). Lo han hecho en el marco de la campaña puesta en marcha hasta el 26 de noviembre bajo el lema “¿Yo? ¿Diabetes?” de la mano del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB), la Agencia de Salud Pública de Cataluña (ASPCAT), la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC), la Asociación Catalana de Diabetes, la Asociación de Diabéticos de Cataluña (Adc) y la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Cataluña (AIFiCC), con la colaboración de Ascensia Diabetes Care y Menarini Diagnostics. Una vez finalizada la iniciativa, el objetivo es incorporar este protocolo de intervención como práctica habitual de la farmacia. ¿Cómo funciona la campaña? En el marco de esta campaña, que empezó un día antes del Día Mundial de la Diabetes ( 14 de noviembre), cuando el usuario llega a la farmacia se le propone, por un lado, que responda a un test y se haga gratuitamente una prueba de glicemia para calcular su riesgo de sufrir diabetes; por otra parte, que conteste a dos breves cuestionarios para evaluar su grado de adhesión a la dieta mediterránea y actividad física. En el caso de población sana en la que los resultados estén dentro de los parámetros establecidos o en caso de que se considere que el usuario es prediabético –período previo a la aparición de la diabetes en que las personas presentan niveles altos de glucosa en sangre sin tener ningún otro síntoma-, se le ofrece consejo farmacéutico para prevenir la diabetes y se hará un seguimiento periódico desde la farmacia. Por otra parte, si el usuario presenta un riesgo alto de padecer la enfermedad, además de esta recomendación activa y seguimiento desde la farmacia, se le deriva mediante una carta donde constan los resultados de las pruebas para que su profesional sanitario del Centro de Atención Primaria haga su valoración. Al finalizar las tareas de este procedimiento, que se concretan con más detalle a continuación, los farmacéuticos, formados previamente en este campo, proporcionan al usuario un folleto con hábitos saludables para prevenir la diabetes. Qué acciones llevarán a cabo las farmacias por determinar los factores de riesgo de la diabetes?Determinación del riesgo de sufrir diabetes a través del test FindriscEl test Findrisc se basa en un cuestionario de 8 preguntas en las que se contemplan aspectos como la edad, el índice de masa corporal, el perímetro abdominal o el ejercicio físico. Cuanto mayor es la puntuación, mayor es el riesgo de sufrir diabetes en los siguientes 10 años, siendo un resultado menor a 7 un riesgo bajo y un resultado superior a 20 un riesgo muy alto. Aquellos usuarios que saquen más de 13 puntos, el farmacéutico les deriva a su profesional sanitario para la correspondiente valoración y desde la farmacia se le realiza un seguimiento farmacoterapéutico. Detección de si el usuario es prediabético o no a partir de la glicemia basal capilarLa glicemia basal capilar es la prueba de que, mediante una pequeña punción en el dedo, determina la cantidad de glucosa que se encuentra en la sangre. Para realizar este análisis, es necesario que el usuario haya estado en ayunas entre 6-8h, preferiblemente después de levantarse por la mañana. Si los resultados se encuentran entre 6 y 7 milimol por litro (110 – 125 mg/dL) –unidad de medida de concentración de glucosa en sangre-, se considera que el usuario presenta una glucosa basal alterada (prediabetes) y desde la farmacia se le ofrece consejo personalizado para la prevención de la diabetes además de un seguimiento periódico. Si los resultados se encuentran por encima de 7,0 milimol/L (126 mg/dL), el farmacéutico los deriva a su profesional sanitario del CAP para la correspondiente valoración. Evaluación de la adhesión a la dieta mediterránea con el test PredimedEl test Predimed es un instrumento que, mediante 14 preguntas breves –como el uso que se hace del aceite de oliva, el consumo de fruta o verdura– permite calcular el grado de adhesión a la dieta mediterránea. Cuanto mayor es la puntuación del Predimed, más adhesión existe y mayor protección frente a la prediabetes se tiene. Cálculo del grado de actividad física con el test IPAQA a partir de la frecuencia semanal y diaria de actividad física, así como la duración de en las horas de sueño, el farmacéutico puede determinar con el test IPAQ el grado de actividad física del usuario. En caso de que no se alcancen los mínimos establecidos, se recomienda al usuario que realice, al menos, 30 minutos de actividad física de intensidad moderada (“caminar a buen paso”) casi todos los días de la semana y , si tiene menos de 64 años, que duerma entre 7 y 9 horas: dormir las horas suficientes ayuda a que el cuerpo se regule mejor metabólicamente y que se eviten posibles problemas como la obesidad y la diabetes. Los materiales de la campaña farmacias participantes en la campaña están identificadas con un cartel. Asimismo, a todos los usuarios que participan se les entrega un folleto para seguir hábitos de vida saludables que contribuyan a prevenir la diabetes, en el que el farmacéutico puede añadir recomendaciones personalizadas. ¿Cómo prevenir la diabetes? El 22% de la población de 'Estado español de entre 30 y 60 años tiene algún tipo de alteración en el metabolismo de la glucosa y, de éstos, un 77%, no es consciente de ello. Del total de estas alteraciones, un 29% presentan diabetes tipo 2 no diagnosticadas, mientras que el resto son situaciones de prediabetes, fase en la que el seguimiento farmacéutico puede ayudar a prevenir la diabetes. La prevención de la diabetes en 6 puntos1. Seguir una dieta mediterránea: comer frutos secos y no tomar bebidas azucaradas son algunos ejemplos2. Comidas repartidas a lo largo del día en 3-4 comidas3. Utilizar métodos de cocción saludables y variados: vapor, horno, plancha y guiso4. Tener un estilo de vida activo: al menos, 30 minutos de actividad física casi todos los días de la semana5. Dormir el tiempo suficiente: entre 7 y 9h6. Evitar el consumo de tabacoPara más información: Departamento de Comunicación del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB)Teléfono: 93 244 07 28 / 18 – premsa@cofb.net COFB.ORG
