- La iniciativa, que quedó suspendida a consecuencia de la COVID-19, se ha reinventado para adaptarse al contexto actual y ha puesto a disposición de los farmacéuticos diferentes recursos gratuitos relacionados con la actividad física, la alimentación y la gestión emocional
- Durante tres meses, podrán acceder a todos los contenidos registrándose en la plataforma web https://app.biwel.es
Barcelona, 1 de febrero de 2021. El Col·legi de Farmacèutics de Barcelona (COFB), a través de la Comisión de Compromiso Social (RSC), ha retomado la campaña Farmactívate con el objetivo promover hábitos saludables entre los colegiados. La iniciativa, que quedó suspendida a consecuencia de la COVID-19, se ha reinventado para adaptarse al contexto actual y ha puesto a disposición de los farmacéuticos diferentes recursos gratuitos relacionados con la actividad física, la alimentación y la gestión emocional.
Gimnasio hecho a medida en casa, recetas saludables y herramientas para gestionar las emociones
Los farmacéuticos, durante tres meses, podrán acceder a todos los contenidos registrándose en la plataforma web https://app.biwel.es. Por su parte, los recursos que tendrán a su disposición están relacionados con tres grandes ámbitos.
En primer lugar, elactividad física. Con más de 300 vídeos, el colegiado podrá crear en casa uno gimnasio hecho a medida, eligiendo elentrenamiento que más se adecue a sus preferencias según el tipo de ejercicio y el grado de dificultad.
En segundo lugar, elalimentación. A partir de más de 200 recetas, el farmacéutico podrá preparar su menú semanal en el marco de una alimentación saludable.
En tercer lugar, la gestión emocional. A través de los 50 vídeos de mindfulness y diferentes artículos, se ofrecerán diferentes herramientas para gestionar las emociones y ayudar al autoconocimiento.
¿Por qué participar en Farmactívate?
En tiempos de COVID-19 sufrimos restricciones en diferentes áreas, como las interacciones sociales y algunas prácticas de actividad física. Esto también comporta que debamos vivir situaciones que generan estrés adicional, tanto a nivel profesional como personal. Es por que esto, Farmactívate se presenta como un recurso que el COFB pone a disposición de los colegiados para ayudarles a cuidar su salud y prevenir enfermedades mediante la incorporación y asimilación, en su día a día, de nuevos hábitos saludables, sobre todo durante la crisis sanitaria actual.
La iniciativa, que quedó suspendida a consecuencia de la COVID-19, se ha reinventado para adaptarse al contexto actual y ha puesto a disposición de los farmacéuticos distintos recursos gratuitos relacionados con la actividad física, la alimentación y la gestión emocional
Durante tres meses, podrán acceder a todos los contenidos registrándose en la plataforma web https://app.biwel.es
Barcelona, 1 de febrero de 2021. El Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (COFB), a través de la Comisión de Compromiso Social (RSC), ha reanudado la campaña Farmactívate con el objetivo promover hábitos saludables entre los colegios legiados. La iniciativa, que quedó suspendida a consecuencia de la COVID-19, se ha reinventado para adaptarse al contexto actual y ha puesto a disposición de los farmacéuticos distintos recursos gratuitos relacionados con la actividad física, la alimentación y la gestión emocional.
Gimnasio hecho a medida en casa, recetas saludables y herramientas para gestionar las emociones
Los farmacéuticos, durante tres meses, podrán acceder a todos los contenidos registrándose en la plataforma web https://app.biwel.es. Por su parte, los recursos que tendrán a su disposición están relacionados con tres grandes ámbitos.
En primer lugar, la actividad física. Con más de 300 vídeos, el colegiado podrá crear en casa un gimnasio a medida, eligiendo el entrenamiento que más se adecue a sus preferencias según el tipo de ejercicio y el grado de dificultad.
En segundo lugar, la alimentación. A partir de más de 200 recetas, el farmacéutico podrá preparar su menú semanal en el marco de una alimentación saludable.
En tercer lugar, la gestión emocional. A través de los 50 vídeos de mindfulness y diferentes artículos, se ofrecerán diferentes herramientas para gestionar las emociones y ayudar al autoconocimiento.
¿Por qué participar en Farmactívate?
En tiempos de COVID-19 sufrimos restricciones en diferentes áreas, como las interacciones sociales y algunas prácticas de actividad física. Esto también comporta que debamos vivir situaciones que generan estrés adicional, tanto a nivel profesional como personal. Por eso, Farmactiva't se presenta como un recurso que el COFB pone a disposición de los colegiados para ayudarles a cuidar su salud y prevenir enfermedades mediante la incorporación y asimilación, en su día a día, de nuevos hábitos saludables, sobre todo durante la actual crisis sanitaria. COFB.ORG
