CERCA LES ACTIVITATS

ÀREA TEMÀTICA

DATA

TIPUS

ADREÇAT A...

CONFERÈNCIA. ESTRÈS, DIETES I CONFINAMENT

28/05/2020 ( Inscripcions obertes ).

  • EXCLUSIU COL·LEGIATS

Dates

28 de maig del 2020  

Matrícula

Gratuït

 

Inscripcions

del 27/04/2020 al 28/05/2020

Horari

de 14 a 16 hores 

Lloc

Curs online

Hores Lectives

2

Places

1000

INTRODUCCIÓ

A dia d'avui, estem vivint una situació que conté tots els ingredients per incrementar la resposta d'estrès: és una situació nova, amb molta incertesa i amb elements que escapen del nostre control. Aquesta resposta d'estrès, entre d'altres efectes, influeix sobre la conducta alimentària i el pes.

En aquest seminari s'abordaran totes aquestes qüestions i es presentaran estratègies eficaces per desenvolupar i mantenir uns hàbits alimentaris saludables, i del paper de la Micronutrició i els seus complements.

OBJECTIUS
  • Conèixer els efectes del confinament sobre la conducta alimentària i el pes.

  • Comprendre els efectes, a llarg termini, de les dietes restrictives.

  • Conèixer i identificar els hàbits de vida que estan associats a la salut i al manteniment del pes.

  • Comprendre el paper de la Micronutrició i els seus complements.

METODOLOGIA
Aquest curs compta amb el suport Webinar, és a dir, és retransmès en paral·lel a la sessió presencial per mitjà d’Internet. Per participar online, després de confirmar la inscripció per correu electrònic, enviarem l’enllaç web i unes senzilles indicacions imprescindibles per aconseguir l’èxit de la retransmissió (tenir connexió a Internet i altaveus o auriculars)
PROGRAMA
  • Efectes del confinament sobre la conducta alimentària i el pes.
  • Efectes de les dietes restrictives a llarg termini.
  • Efectes del seguiment crònic de dietes per perdre pes.
  • Hàbits de vida associats a la salut i al manteniment del pes.
  • Com la micronutrició i els seus complements poden ajudar a millorar la nostra salut i al manteniment d’un pes saludable.
EQUIP DOCENT
Casanovas, Pilar, farmacèutica, responsable del Departament de Formació de Pileje
López-Guimerà, Gemma, doctora en psicologia de la salut, màster en Dietètica i Nutrició Humana, i responsable del Centre Alimentació i Psicologia, Sabadell
COORDINACIÓ
Anna Bach Faig, vocal d’Alimentació i Nutrició del COF de Barcelona 
ADREÇAT A
Farmacèutics comunitaris

Amb el patrocini de:

 

PILEJE, S.L.U.,
Sant Martí de l'Erm, 1, 3º 1ª, 08960 SANT JUST DESVERN