{"id":52455,"date":"2020-11-10T13:50:49","date_gmt":"2020-11-10T11:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cofb.cat\/?p=52455"},"modified":"2020-11-10T13:50:49","modified_gmt":"2020-11-10T11:50:49","slug":"psicobiotics-bacteris-que-equilibren-salut-mental-tema-central-duna-nova-tertulia-dactualitat-cofb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/es\/2020\/11\/10\/psicobiotics-bacteris-que-equilibren-salut-mental-tema-central-duna-nova-tertulia-dactualitat-cofb\/","title":{"rendered":"\u201cPsicibi\u00f3ticos, las bacterias que equilibran la salud mental\u201d, tema central de una nueva tertulia de actualidad en el COFB"},"content":{"rendered":"

El pasado 27 de octubre<\/strong> tuvo lugar en formato Webinar la tertulia de actualidad<\/strong> \u201cPsicobi\u00f3ticos, las bacterias que equilibran la salud mental\u201d <\/strong>a cargo del dr. Jos\u00e9 \u00c1ngel Alda<\/strong>, jefe de secci\u00f3n de psiquiatr\u00eda y coordinador de la unidad de TDAH del Hospital Sant Joan de D\u00e9u y del dr. Francisco Guarner<\/strong>, especialista en enfermedades de trato digestivo<\/strong>, investigador principal del Grupo de investigaci\u00f3n en Fisiolog\u00eda y Fisiopatolog\u00eda Digestiva del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona.<\/p>\n

\"D'esquerra<\/a>
De izquierda a derecha: el dr. Francisco Guarner, la vocal de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n del COFB, Anna Bach, y el dr. Jos\u00e9 \u00c1ngel Alda en el inicio de la tertulia de actualidad celebrada el pasado 27 de octubre.<\/figcaption><\/figure>\n

Anna Bach-Faig<\/strong>, vocal de Alimentaci\u00f3n Nutrici\u00f3n del COFB, fue la encargada de introducir y moderar la sesi\u00f3n. En su intervenci\u00f3n, Bach-Faig apunt\u00f3 que \u201ccada vez m\u00e1s los especialistas estudian las consecuencias neuropsiqui\u00e1tricas<\/strong> que pueden producir una disbiosis de la microbiota intestinal<\/strong>\u201c. Y a\u00f1adi\u00f3 que "a lo largo de la sesi\u00f3n se repasar\u00eda en qu\u00e9 punto se encuentran estas investigaciones y cu\u00e1l es la pr\u00e1ctica cl\u00ednica actual de estos casos".<\/p>\n

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Eje cerebro-intestino<\/strong><\/span><\/h1>\n

Eleje cerebro-intestino<\/strong> es una reconocida v\u00eda de comunicaci\u00f3n bidireccional<\/strong> regulada a nivel neuronal, endocrino e inmunol\u00f3gico que est\u00e1 influida por la microbiota intestinal<\/strong>. Cada vez hay m\u00e1s estudios que demuestran la influencia del microbioma intestinal en el mantenimiento de las funciones cerebrales<\/strong> y que apuntan a la posibilidad de ejercer tambi\u00e9n influencia en el riesgo de trastornos psiqui\u00e1tricos y neurol\u00f3gicos<\/strong> como elestr\u00e9s<\/strong>, elansiedad<\/strong>, la depresi\u00f3n<\/strong> o elautismo<\/strong>.<\/p>\n

Cada vez m\u00e1s, los especialistas estudian las consecuencias neuropsiqui\u00e1trica<\/strong>Es que pueden producir una disbiosis de la microbiota<\/strong> intestinal. En esta sesi\u00f3n repasaremos en qu\u00e9 punto est\u00e1n las investigaciones relacionadas y cu\u00e1l es la pr\u00e1ctica cl\u00ednica actual.<\/p>\n<\/div>\n

Continuar profundizando en la investigaci\u00f3n de la microbiota<\/strong><\/span><\/h1>\n

En su exposici\u00f3n, el dr. Guarner apunt\u00f3 que varios estudios experimentales y cl\u00ednicos implican la microbiota intestinal<\/strong> como factor de susceptibilidad<\/strong> en trastornos psicol\u00f3gicos y neurol\u00f3gicos<\/strong> (respuesta al estr\u00e9s, depresi\u00f3n, ansiedad, trastornos del espectro autista, deterioro cognitivo senil, etc.). Sin embargo, el campo es incipiente y la interpretaci\u00f3n de datos es dif\u00edcil, ya que la composici\u00f3n de la microbiota<\/strong> est\u00e1 influenciada por m\u00faltiples factores<\/strong>, como la dieta, los f\u00e1rmacos, el ejercicio f\u00edsico, etc. Por eso, se necesitan estudios longitudinales<\/strong> y ensayos controlados aleatorios en seres humanos para averiguar si la manipulaci\u00f3n de la microbiota intestinal (dieta, probi\u00f3ticos, prebi\u00f3ticos) proporcionar\u00e1 nuevas estrategias terap\u00e9uticas<\/strong>.<\/p>\n

\"El<\/a>
El dr. Guarner, en un momento de su participaci\u00f3n en la tertulia de actualidad \u201cLos psicobi\u00f3ticos, las bacterias que equilibran la salud mental\u201d.<\/figcaption><\/figure>\n

Los psicobi\u00f3ticos<\/strong><\/span><\/h1>\n

En su presentaci\u00f3n, el dr. Alda expuso la definici\u00f3n de psicobi\u00f3ticos<\/strong>. Se trata de un grupo de probi\u00f3ticos<\/strong> que afectan al Sistema Nervioso Central (SNC)<\/strong>, mediante el eje intestino-cerebro a trav\u00e9s de la respuesta inmune, humoral, v\u00edas neurales y metab\u00f3licas,<\/strong> mejorando la funci\u00f3n gastrointestinal<\/strong> y tambi\u00e9n la capacidad antidepresiva y ansiol\u00edtica. Algunas cepas de psicobi\u00f3ticos inhiben la inflamaci\u00f3n y disminuyen los niveles de cortisol, mejorando los s\u00edntomas de la ansiedad y depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Sin embargo, seg\u00fan apunt\u00f3 el dr. Alda, los efectos de los psicobi\u00f3ticos en los trastornos mentales y neurol\u00f3gicos son limitados. <\/strong>Y es que todav\u00eda se necesitan m\u00e1s estudios de psicobi\u00f3ticos<\/strong> para determinar su efectividad y mecanismo de acci\u00f3n como tratamiento para distintos trastornos psiqui\u00e1tricos.<\/p>\n

Dieta y trastornos del neurodesarrollo<\/strong><\/span><\/h1>\n
\"El<\/a>
El dr. Alda, durante su intervenci\u00f3n en la tertulia de actualidad \u201cLas psicobi\u00f3ticas, las bacterias que equilibran la salud mental\u201d.<\/figcaption><\/figure>\n

En este punto, el dr. Alda se refiri\u00f3 a un estudio sobre la dieta mediterr\u00e1nea y el TDAH en ni\u00f1os y adolescentes. Seg\u00fan este trabajo, existen diferencias significativas en lo que se refiere al consumo de alimentos y nutrientes entre ni\u00f1os y adolescentes y sugiere que una dieta alta en az\u00facar refinado y grasas saturadas<\/strong> puede aumentar el riesgo de TDAH<\/strong>. Por el contrario, una dieta saludable<\/strong>, caracterizada por un alto consumo de frutas y verduras<\/strong> proteger\u00eda contra el TDAH o la hiperactividad<\/strong>.<\/p>\n

Conclusiones finales<\/strong><\/span><\/h1>\n

En definitiva, como principales conclusiones<\/strong>, el dr. Alda destac\u00f3 la importancia<\/strong> deleje cerebro-intestino<\/strong> en la salud mental y el hecho de que existen nuevas evidencias sobre los efectos de los psicobi\u00f3ticos en campos como la depresi\u00f3n\/ansiedad, los trastornos neurodegenerativos o los trastornos de neurodesarrollo, pero que son necesarios m\u00e1s estudios<\/strong>, en la misma l\u00ednea de lo que expuso Guarner en su intervenci\u00f3n.<\/p>\n

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Otras publicaciones de inter\u00e9s:<\/strong><\/p>\n