{"id":49931,"date":"2020-02-27T16:02:36","date_gmt":"2020-02-27T14:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cofb.cat\/?p=49931"},"modified":"2020-02-27T16:02:36","modified_gmt":"2020-02-27T14:02:36","slug":"presentacio-de-la-tercera-onada-de-la-campanya-atenciopell365","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/es\/2020\/02\/27\/presentacio-de-la-tercera-onada-de-la-campanya-atenciopell365\/","title":{"rendered":"Presentaci\u00f3n de la tercera ola de la campa\u00f1a #Atenci\u00f3Pell365, centrada en la exposici\u00f3n invisible"},"content":{"rendered":"

El pasado 20 de febrero<\/strong> tuvo lugar en Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona<\/strong> la presentaci\u00f3n<\/strong> de la tercera ola<\/strong> de la campa\u00f1a \u201cAtenci\u00f3n Piel 365\u201d<\/strong> que est\u00e1 centrada en aquellas situaciones que no identificamos como exposici\u00f3n solar, aunque las radiaciones <\/strong>siguen estando presentes como, por ejemplo, la pr\u00e1ctica deportiva<\/strong>.<\/p>\n

Laacto<\/strong> cont\u00f3 con las intervenciones<\/strong> de la vocal de Dermofarmacia y Productos Sanitarios del Colegio, Marta Alcalde<\/strong>; el dermat\u00f3logo Oriol Corral<\/strong>, miembro del Servicio de Dermatolog\u00eda del Hospital Consorcio Sanitario de Terrassa, que atiende a pacientes del Centro de Alto Rendimiento Deportivo (CAR), y el meteor\u00f3logo<\/strong> y divulgador cient\u00edfico<\/strong>, Tom\u00e0s Molina<\/strong>.<\/p>\n

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Marta Alcalde, vocal de Dermofarmacia y Productos Sanitarios del Colegio de Farmac\u00e9uticos de Barcelona.<\/figcaption><\/figure>\n

A lo largo de la sesi\u00f3n, obligatoria tanto para los farmac\u00e9uticos que quieren continuar en la campa\u00f1a \u201cAtenci\u00f3n Piel 365\u201d<\/strong> como para quienes quieren adherirse de nuevo, se abordaron las medidas preventivas<\/strong> que es necesario adoptar en funci\u00f3n del tipos de deporte<\/strong>, c\u00f3mo afecta al entorno<\/strong> en la intensidad de la radiaci\u00f3n<\/strong> y qu\u00e9 otras medidas de cuidado de la piel<\/strong> deben tenerse en cuenta.<\/p>\n

\u201cEn esta tercera ola<\/strong> quer\u00edamos hablar delexposici\u00f3n invisible<\/strong>, es decir, de casos en los que nosotros no somos conscientes de que estamos expuestos al sol pero lo estamos. En definitiva, se trataba de hacer una reflexi\u00f3n<\/strong> de todas aquellas situaciones cotidianas\u00a0<\/strong>que pueden requerir protecci\u00f3n solar<\/strong>. Y es que, muchas veces, tenemos la idea de que s\u00f3lo debemos ponernos protecci\u00f3n solar<\/strong> cuando vamos a la playa<\/strong>, en la piscina<\/strong> o cuando estamos tomando el sol intencionadamente. Pero, en un clima como el nuestro, en el que tenemos muchas horas de sol, hay una exposici\u00f3n de la que no somos conscientes<\/strong>\u201c, explic\u00f3 Marta Alcalde, vocal de Dermofarmacia y Productos Sanitarios del COFB.<\/p>\n

El clima del futuro y la radiaci\u00f3n solar<\/strong><\/span><\/h1>\n

La primera parte de la sesi\u00f3n<\/strong> cont\u00f3 con la conferencia del meteor\u00f3logo<\/strong> y divulgador cient\u00edfico<\/strong> Tom\u00e0s Molina, titulada "El clima del futuro (2030)"<\/strong>. Durante su intervenci\u00f3n, Molina habl\u00f3 de los distintos tipos de radiaci\u00f3n<\/strong> que hay, c\u00f3mo se modulan a lo largo del a\u00f1o, c\u00f3mo var\u00eda la radiaci\u00f3n seg\u00fan las condiciones de altura o localizaci\u00f3n, y del papel de la capa de ozono, que tambi\u00e9n modifica mucho c\u00f3mo llegan las radiaciones a la Tierra.<\/p>\n

\"El<\/a>
El meteor\u00f3logo Tom\u00e0s Molina, en un momento de su intervenci\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEl mundo est\u00e1 cambiando muy r\u00e1pido y es necesario adaptarnos a los nuevos escenarios<\/strong>, que han venido para quedarse, y que implican episodios de m\u00e1s calor<\/strong> y m\u00e1s radiaci\u00f3n solar<\/strong>\u201c, expuso el meteor\u00f3logo. Y, poniendo como ejemplo un caso local de ese cambio de escenarios, a\u00f1adi\u00f3: \u201cEn Lleida, ha disminuido de forma acusada el n\u00famero de d\u00edas con niebla<\/strong>, porque ha cambiado la distribuci\u00f3n de los anticiclones. Esto significa que tienen m\u00e1s d\u00edas de sol<\/strong>. Por tanto, los h\u00e1bitos cotidianos<\/strong> de una persona que trabajaba en el campo en Lleida deben cambiar, porque antes trabajaba con niebla o con nubes bajas y ahora lo har\u00e1 con sol<\/strong>“.<\/p>\n

Pr\u00e1ctica deportiva y exposici\u00f3n invisible<\/strong><\/span><\/h1>\n

En el marco de la segunda conferencia que se imparti\u00f3, el Dr. Oriol Corral<\/strong> repas\u00f3 algunos conceptos como elestructura <\/strong>y las funciones de la piel<\/strong>, laespectro electromagn\u00e9tico de la luz<\/strong>\u00a0) radiaci\u00f3n ultravioleta (UV)<\/strong> y la infrarroja (IR)<\/strong>. Tambi\u00e9n abord\u00f3 los efectos negativos del sol sobre la piel <\/strong>c\u00f3mo\u00a0<\/strong>fotodermatosis, fotosensibilidad, quemaduras, insolaci\u00f3n, c\u00e1ncer de piel y fotoenvejecimiento. Precisamente, por evitar estos efectos nocivos del sol en la piel<\/strong> profundiz\u00f3 en c\u00f3mo proteger a las personas que hacen deporte<\/strong> en elagua<\/strong>, en la nieve<\/strong>, en la monta\u00f1a<\/strong> y en la ciudad<\/strong>. En cuanto a los adolescentes, un grupo de edad que suele hacer mucho deporte<\/strong> y que suele presentar sobreproducci\u00f3n seb\u00e1cea y acn\u00e9<\/strong>, el dr. Corral recomend\u00f3 que a la hora de protegerse utilizaran f\u00f3rmulas fluidas<\/strong>, no comedog\u00e9nicas<\/strong>, y oil free<\/em><\/strong>.<\/p>\n

Deportes en el agua<\/strong><\/h3>\n

En este \u00e1mbito, el dermat\u00f3logo explic\u00f3 que es necesario tener presente el concepto de\u00a0refracci\u00f3n<\/strong>. Teniendo en cuenta esto, y que hasta 60 cm de profundidad<\/strong> llega la luz al agua, a una persona que est\u00e1 nadando en una piscina descubierta<\/strong> le est\u00e1 llegando luz directa<\/strong> y luz indirecta<\/strong> por culpa de este fen\u00f3meno de la refracci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Por este motivo, el dr. Corral recomend\u00f3 que durante la pr\u00e1ctica de deportes acu\u00e1ticos se utilice\u00a0fotoprotectores 50+<\/strong>, porque est\u00e1 llegando m\u00e1s radiaci\u00f3n y, a ser posible, waterproof<\/strong>\u00a0<\/em>que protegen durante m\u00e1s tiempo<\/strong> y tienen mayor estabilidad<\/strong> (80 minutos) que les wateresistante<\/strong><\/em> (20-40 minutos). Tambi\u00e9n recomend\u00f3 que la aplicaci\u00f3n de fotoprotector<\/strong>\u00a0deber\u00eda repetir cada 20 minutos<\/strong>.<\/p>\n

\"El<\/a>
El dr. Corral durante su exposici\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n

Deportes en la nieve<\/strong><\/h3>\n

En el caso de la nieve<\/strong>, ocurre lo contrario: no hay refracci\u00f3n<\/strong> sino reflexi\u00f3n<\/strong>. Hasta uno 80-85% de los rayos<\/strong> que nos llegan cuando estamos en la nieve lo hacen por esta v\u00eda. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n est\u00e1 el problema de la altitud<\/strong>. <\/b>Cada 300 metros de altitud <\/strong>que subimos\u00a0<\/strong>aumenta un 4% la intensidad<\/strong> de la radiaci\u00f3n. Por tanto, se recibe m\u00e1s radiaci\u00f3n, tan ultravioleta B como A. El doctor recomend\u00f3 utilizar un fotoprotector\u00a050+ con filtro mineral<\/strong> por laefecto pantalla<\/strong>, as\u00ed como\u00a0gafas con filtro UVB\/UVA<\/strong>.<\/p>\n

Deportes en la monta\u00f1a y en la ciudad<\/strong><\/h3>\n

En cuanto a los deportes de monta\u00f1a<\/strong>, a la altitud se suma la sudor<\/strong>, que hace que el fotoprotector se escurra y acabe entrando a los ojos del deportista. Lo m\u00e1s recomendable en estos casos, seg\u00fan explic\u00f3 el doctor, es que sea de base acuosa<\/strong>. Tambi\u00e9n recomend\u00f3 que los fotoprotectores sean libres de perfume y explic\u00f3 que existen algunos productos que son safe eye<\/em> o eye protect<\/em>, es decir, que no pican en los ojos. En cuanto a la pr\u00e1ctica de deporte<\/strong> en la ciudad, las recomendaciones en relaci\u00f3n al fotoprotector ser\u00edan las mismas que en el caso de la monta\u00f1a. Y a\u00f1adi\u00f3 que algunos fotoprotectores llevan activos contra la contaminaci\u00f3n (anti-pollution<\/em>).<\/p>\n

Fotoprotecci\u00f3n y deporte<\/strong><\/span><\/h1>\n

Durante la \u00faltima parte de la conferencia, el dr. Corral resolvi\u00f3 diversas cuestiones<\/strong> planteadas por los asistentes como eluso de la fotoprotecci\u00f3n oral<\/strong>. El dermat\u00f3logo explic\u00f3 que este tipo de fotoprotecci\u00f3n es complementaria<\/strong>, nunca \u00fanica<\/strong>. Otra de las cuestiones tratadas fue la fotoprotecci\u00f3n en corredores profesionales<\/strong>. El doctor recomend\u00f3 la utilizaci\u00f3n de ropa con filtro ultravioleta<\/strong>, y no salir a correr al mediod\u00eda, porque aparte de recibir m\u00e1s ultravioleta-B y tambi\u00e9n hay mayor riesgo de insolaci\u00f3n. En la parte final de su intervenci\u00f3n, el doctor tambi\u00e9n abord\u00f3 otros problemas de la piel<\/strong> vinculados a la pr\u00e1ctica deportiva<\/strong>.<\/p>\n

Con la colaboraci\u00f3n de:<\/strong><\/p>\n

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Con el patrocinio de:<\/strong><\/p>\n

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Otras publicaciones de inter\u00e9s:<\/strong><\/p>\n