{"id":31671,"date":"2017-07-28T09:50:46","date_gmt":"2017-07-28T08:50:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cofb.cat\/?p=31671"},"modified":"2017-07-28T09:50:46","modified_gmt":"2017-07-28T08:50:46","slug":"si-ten-vas-de-viatge-fes-ho-amb-salut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/es\/2017\/07\/28\/si-ten-vas-de-viatge-fes-ho-amb-salut\/","title":{"rendered":"Si te vas de viaje\u2026 \u00a1hazlo con salud!"},"content":{"rendered":"
\"2\"<\/a>
Pulsar en la imagen para ampliarla<\/figcaption><\/figure>\n

Viajar es, seguramente, uno de los lujos m\u00e1s enriquecedores que existen. Conocer nuevas culturas nos nutre de un saber que s\u00f3lo puede adquirirse visitando la ciudad, el pa\u00eds y\/o el continente escogido. Y es que, el hecho de poder interaccionar con otras sociedades distintas de las que vivimos a diario nos permite abrir mente y entender otras perspectivas y visiones totalmente ajenas a las nuestras. Somos afortunados de poder viajar y, por eso, intentamos disfrutar al m\u00e1ximo de cada instante que depara la aventura. Pero, para que as\u00ed sea, es necesario no obviar diferentes aspectos relacionados con la salud, una serie de precauciones que debe tener en cuenta todo viajero<\/strong>. \u00a1Toda escapada es y ser\u00e1 posible si la salud acompa\u00f1a!<\/p>\n

Precisamente "la salud del viajero"<\/strong> es el t\u00edtulo de la nueva formaci\u00f3n que \u00c0gora Sanit\u00e0ria, junto con Ferrer, puso en marcha el pasado mes de junio. Los estudios pretenden educar a los farmac\u00e9uticos para que tengan la capacidad de aportar los consejos m\u00e1s \u00f3ptimos en las principales situaciones en las que los turistas se pueden encontrar<\/strong>. Sin embargo, el curso tambi\u00e9n pretende que el profesional pueda asesorar a otras situaciones, como las que engloban a las personas mayores o en las embarazadas<\/strong>. Se trata de una formaci\u00f3n que se est\u00e1 llevando a cabo desde el 10 de mayo al 31 de julio y que est\u00e1 dirigida tanto a los farmac\u00e9uticos comunitarios como a los t\u00e9cnicos y auxiliares de farmacia.<\/div>\n

Con la planificaci\u00f3n del viaje hecha, es momento de atender a las distintas cuestiones sanitarias. Ante todo, lo m\u00e1s recomendable es hacer una visita al m\u00e9dico y evaluar el estado de salud en la que uno se encuentra<\/strong>. Es importante asegurarse de que la medicaci\u00f3n que se est\u00e9 tomando se pueda encontrar en el lugar que se visite<\/strong> y, al mismo tiempo, disponer de una seguro m\u00e9dico<\/strong> adecuada<\/strong>. En la maleta no pueden faltar las gafas de sol, el gorro, <\/strong>ni la quema de protecci\u00f3n solar<\/strong> y, lo m\u00e1s aconsejable, es llevarse ropa de fibras naturales (algod\u00f3n, lino), ligera, c\u00f3moda, de colores claros, manga y pantal\u00f3n largo y calzado ancho, para evitar ampollas.
\n<\/strong><\/p>\n

\"pexels-photo-297642\"<\/a><\/p>\n

La nutrici\u00f3n y la alimentaci\u00f3n<\/strong> son otros temas a tener en cuenta. El agua puede ser un factor de transmisi\u00f3n de enfermedades infecciosas<\/strong> as\u00ed que, lo mejor, es beber siempre envasada, reci\u00e9n abierta y lavarse los dientes con agua que se sepa que es potable<\/strong>. En cuanto a los alimentos, es importante no comerse de crudos o semicocidos<\/strong> y evitar, lo m\u00e1ximo posible, la fruta sin pelar, los alimentos de los puestos ambulantes<\/strong>, ya que no re\u00fanen las garant\u00edas sanitarias suficientes, las mayonesas y las cremas.<\/strong><\/p>\n

Dependiendo de d\u00f3nde se viaje, vacunarse resulta imprescindible<\/strong>. Aunque tambi\u00e9n depender\u00e1 del estado vacunal previo de cada uno, el sitio<\/strong> y, sobre todo, el tiempo que estar\u00e1 fuera<\/strong>, resultan factores cruciales para determinar qu\u00e9 vacuna debe administrarse. La prescripci\u00f3n se realizar\u00e1 por los m\u00e9dicos de los centros internacionales, tras una consulta personalizada, pero el farmac\u00e9utico tambi\u00e9n puede aportar su asesoramiento e incentivar la medicaci\u00f3n. De este modo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmac\u00e9uticos (CGCOG) "ha lanzado un nuevo plan de acci\u00f3n para favorecer la formaci\u00f3n de los farmac\u00e9uticos en el \u00e1mbito de la vacunaci\u00f3n, promoviendo sin embargo la informaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n mediante la red de 22.000 farmacias espa\u00f1olas"<\/strong>, tal y como lo explica en su p\u00e1gina web, Portalfarma. El portal tambi\u00e9n ha confeccionado un espacio en el que se recoge tanto informaci\u00f3n espec\u00edfica para los profesionales, como divulgativa por la poblaci\u00f3n, todo en formato infograf\u00eda.<\/p>\n[caption id="attachment_31726" align="alignleft" width="300"]\"Sin<\/a> Espacio infogr\u00e1fico en Portalfarma[\/caption]\n

Hay que tener en cuenta que algunas vacunas alcanzan su efecto protector al cabo de 15 d\u00edas o un mes<\/strong>. Al mismo tiempo, en caso de que se viajen a pa\u00edses tropicales, se debe tomar mucha atenci\u00f3n con el paludismo<\/strong>, una de las enfermedades m\u00e1s extendida en estos lugares. A pesar de haber regresado del viaje, es necesario seguir tomando la medicaci\u00f3n contra esta patolog\u00eda.<\/p>\n

 <\/p>\n

Consulta los centros de vacunaci\u00f3n aqu\u00ed: CENTROS DE VACUNACI\u00d3N PARA VIAJEROS<\/a> <\/div><\/b><\/p>\n

Y, ya para terminar, sabemos qu\u00e9 es la s\u00edndrome de la clase turista<\/strong>? En Jap\u00f3n se llama clase econ\u00f3mica y debe su nombre al poco espacio existente entre los asientos de esta zona del avi\u00f3n<\/strong>, donde se pueden llegar a pasar muchas horas. La poca movilizaci\u00f3n puede perjudicar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, formando co\u00e1gulos como:\u00a0\"killian-pham-147972\"<\/a><\/strong><\/p>\n