{"id":22179,"date":"2016-06-09T12:22:22","date_gmt":"2016-06-09T11:22:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cofb.cat\/?p=22179"},"modified":"2016-06-09T12:22:22","modified_gmt":"2016-06-09T11:22:22","slug":"envelliment-actiu-i-saludable-nou-grup-de-treball-a-la-vocalia-dalimentacio-i-nutricio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/es\/2016\/06\/09\/envelliment-actiu-i-saludable-nou-grup-de-treball-a-la-vocalia-dalimentacio-i-nutricio\/","title":{"rendered":"Envejecimiento activo y saludable: nuevo grupo de trabajo en la Vocal\u00eda de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\"envellimentDiptic_P\u00e1gina_1\"<\/a>El envejecimiento es un proceso, y no un estado, que ocurre a lo largo de toda la vida. Optimizando las oportunidades de salud y participaci\u00f3n de las personas se puede mejorar la calidad de vida de \u00e9stas. La alimentaci\u00f3n tiene mucho que ver con la salud, y en el caso de las personas mayores, uno de los colectivos m\u00e1s vulnerables, puede haber riesgo de desnutrici\u00f3n<\/strong>. Es en el colectivo de personas mayores donde se observan mayores diferencias en salud en relaci\u00f3n al resto de la poblaci\u00f3n y esto tiene relevancia por el incremento de la esperanza de vida.<\/p>\n

\u201cDesde la farmacia comunitaria podemos apoyar a este colectivo. Por ejemplo, tal y como se ha realizado en el marco el PLENUFAR<\/a> haciendo una valoraci\u00f3n nutricional. Aparte de la atenci\u00f3n farmac\u00e9utica habitual se puede realizar una derivaci\u00f3n al m\u00e9dico si es pertinente\u201d explica Anna Bach, vocal de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n del COFB<\/strong>. "Con esta coyuntura, por parte de la vocal\u00eda ha surgido la inquietud de crear este nuevo grupo de trabajo de envejecimiento saludable y activo". Asunci\u00f3n Roset,<\/strong> predecesora de Bach en la vocal\u00eda, con una trayectoria destacada en este \u00e1mbito, es la coordinadora del grupo.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 un grupo dentro de la vocal\u00eda de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n?<\/b><\/p>\n

Catalu\u00f1a, y en especial Barcelona por su volumen de habitantes, ha experimentado de forma intensa desde 1980 un proceso de envejecimiento de la poblaci\u00f3n propio de la evoluci\u00f3n demogr\u00e1fica de las ciudades europeas. En los \u00faltimos 30 a\u00f1os el n\u00famero de personas de 65 a\u00f1os y m\u00e1s pas\u00f3 de 234.000 a casi 240.000 en 2012. La proporci\u00f3n de personas mayores en Catalu\u00f1a, y en especial en Barcelona, est\u00e1 en torno al 22%<\/strong>. Se han producido grandes cambios en la convivencia (un 25% de personas mayores de 65 a\u00f1os viven solas, unas veces con soledad querida pero en otras no) y tambi\u00e9n la esperanza de vida de la poblaci\u00f3n catalana es de las m\u00e1s altas y eso comporta la presencia de enfermedades cr\u00f3nicas que perduran en el tiempo.<\/p>\n

Los paradigmas del envejecimiento activo son la salud y la autonom\u00eda, los derechos sociales y la participaci\u00f3n, la solidaridad entre generaciones y la vinculaci\u00f3n relacional de las personas mayores con el entorno. La celebraci\u00f3n en 2012 delA\u00f1o europeo del envejecimiento activo<\/a> represent\u00f3 un compromiso por la sociedad, puesto que Generalitat y ayuntamientos se sumaron. Ese a\u00f1o represent\u00f3 una excelente oportunidad para reflexionar sobre el envejecimiento activo y para elaborar, mantener y consolidar estrategias y acciones para fomentarlo velando por que el envejecimiento saludable est\u00e9 presente en todos los planes de actuaci\u00f3n.<\/p>\n

Los buenos h\u00e1bitos son la base para un envejecimiento saludable <\/b><\/p>\n

El compromiso del Colegio es presentar iniciativas avanzando en la prevenci\u00f3n por el envejecimiento saludable: el ejercicio f\u00edsico y una buena alimentaci\u00f3n son una buena base. La alimentaci\u00f3n de las personas mayores puede ser insuficiente o desequilibrada por razones econ\u00f3micas, aislamiento, etc. y el ejercicio f\u00edsico debe hacerse seg\u00fan las posibilidades de cada uno y nunca se considera que sea tarde para empezar.<\/p>\n

\u201cNuestro grupo de trabajo ha trabajado con aportaciones de sus miembros analizando tambi\u00e9n el documento para la promoci\u00f3n del envejecimiento activo del Departamento de Salud<\/a> y la Gu\u00eda sobre h\u00e1bitos saludables de las personas mayores del Ayuntamiento de Barcelona<\/a>. Es un proyecto de intervenci\u00f3n en salud por parte de los farmac\u00e9uticos como educadores sanitarios y agentes de salud desde la perspectiva de fomentar h\u00e1bitos saludables en un colectivo vulnerable a los problemas de salud<\/strong>t\u201d explica Bach.<\/p>\n

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Con motivo del D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n del pasado 28 de mayo<\/a>, la Vocal\u00eda de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n elabor\u00f3 un d\u00edptico que recoge 20 consejos que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable<\/strong>. Entre otros, se incluye realizar 30-40 minutos diarios de actividad f\u00edsica preferentemente en grupo y al aire libre, comer cinco piezas de fruta fresca y verdura al d\u00eda y tambi\u00e9n se aconseja hidratarse aunque no se tenga siete.<\/p>\n<\/div>\n

\"envellimentDiptic_P\u00e1gina_2\"<\/a>
Consejos elaborados por la vocal\u00eda para la gente mayor (clica en la imagen para ampliarla)<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfEres farmac\u00e9utico y te interesan los temas sobre alimentaci\u00f3n? \u00a1Date de alta en la vocal\u00eda!
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\nUn espacio de comunicaci\u00f3n e intercambio de experiencias y opiniones, en el que podr\u00e1s plantear inquietudes y sugerencias y acceder al desarrollo de temas t\u00e9cnicos de la especialidad. Tambi\u00e9n se vela por el espacio del farmac\u00e9utico en instituciones y colectivos en donde las aportaciones del farmac\u00e9utico son de utilidad. Si quieres formar parte, s\u00f3lo hace falta contactar con el departamento de Secretar\u00eda<\/a>.<\/p>\n

Los colegiados tienen m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la Vocal\u00eda de Alimentaci\u00f3n y Nutrici\u00f3n (comunicados, actividades, grupos de trabajo, entre otros) en la intranet colegial<\/a>.<\/div><\/b><\/p>\n

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