{"id":77498,"date":"2014-10-28T11:50:00","date_gmt":"2014-10-28T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/"},"modified":"2014-10-28T11:50:00","modified_gmt":"2014-10-28T11:50:00","slug":"les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/","title":{"rendered":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son"},"content":{"rendered":"<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anys<\/strong><\/li>\n<li><strong>La valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanes<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Barcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014.<\/strong> El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual cosa supera la mitjana nacional, segons les dades del Centro de Investigaci\u00f3n sobre Fitoterapia (INFITO) a partir d&#8217;una enquesta realitzada a m\u00e9s de 300 ciutadans d&#8217;aquesta comunitat. A m\u00e9s, tamb\u00e9 un de cada quatre homes catalans els ha pres. INFITO i el Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona han iniciat una campanya per conscienciar sobre l&#8217;ab\u00fas d&#8217;aquest tipus de f\u00e0rmacs i oferir consells sobre com agafar el son de manera sana i natural amb l&#8217;\u00fas de preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural com la valeriana, passiflora o rosella de Calif\u00f2rnia. Les farm\u00e0cies que vulguin adherir-se poden sol\u00b7licitar-ho a trav\u00e9s del Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona <a href=\"http:\/\/www.cofb.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.cofb.net<\/a> o d\u2019INFITO <a href=\"http:\/\/www.infito.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.infito.com. <\/a><\/p>\n<p>Un informe elaborat per la <a href=\"http:\/\/www.tercersector.cat\/sites\/www.tercersector.cat\/files\/dossier_derechos_humans_y_politcas_de_drogas._nuevas_propuestas_de_regulacion_0.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Taula d\u2019entitats del Tercer Sector Social de Catalunya<\/a> publicat al juny d&#8217;aquest any, confirma que el consum de f\u00e0rmacs hipnosedants ha augmentat a Catalunya, passant del 5,1% al 2005 a un 11,4% al 2011. \u201cEls problemes derivats de la crisi econ\u00f2mica han fet incrementar els casos d&#8217;estr\u00e8s i de tensi\u00f3 en la vida social, la qual cosa ha fet augmentar la prevalen\u00e7a de l&#8217;insomni\u201d, assegura el doctor Rafael del R\u00edo, cap de la Unitat de Son de l&#8217;Hospital Nuestra Se\u00f1ora de Am\u00e9rica i somn\u00f2leg acreditat per la <em>European Sleep Research Society (ESRS)<\/em>. No obstant aix\u00f2, adverteix, \u201cprendre somn\u00edfers o tranquilitzants per combatre-ho pot ser perill\u00f3s a causa dels seus efectes secundaris. L&#8217;insomni ha de tractar-se amb mesures conductuals i cognitives recolzades en t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3, \u201cper aix\u00f2 \u00e9s recomanable l&#8217;\u00fas de preparats farmac\u00e8utics de plantes medicinals, com la valeriana o la passiflora, per a casos d\u2019insomni ocasional\u201d, afegeix. <\/p>\n<p>Entre els efectes secundaris derivats dels f\u00e0rmacs de s\u00edntesi es troben, segons aquest especialista, la falta de concentraci\u00f3, somnol\u00e8ncia, dificultat de reacci\u00f3 i la possibilitat de generar addicci\u00f3. \u201cAquests poden empitjorar si es perllonga el seu \u00fas amb problemes relacionats amb la toler\u00e0ncia i poden provocar l&#8217;efecte contrari\u201d, afirma. El seu \u00fas ha de ser intermitent i \u201cen cap cas constituir l&#8217;eix terap\u00e8utic principal, que ha de ser de tall conductual i dirigit per un especialista en Medicina de Son\u201d, recomana. <\/p>\n<p>Una altra de les dades que ens mostra l&#8217;enquesta realitzada per INFITO \u00e9s que un 27% dels catalans afirma dormir malament o regular. \u201cAquest trastorn de la son t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies per als qui ho pateixen com el cansament, somnol\u00e8ncia di\u00fcrna, falta de concentraci\u00f3, irascibilitat o l&#8217;apatia\u201d, explica el doctor del R\u00edo. Alguns d&#8217;aquests s\u00edmptomes poden tenir efectes fatals per als pacients, depenent de la seva activitat professional, com per exemple per als conductors. Una recerca realitzada a EUA i publicada al setembre a la revista <em><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25214696\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sleep<\/a> <\/em>confirma com l&#8217;insomni primari es relaciona amb un menor rendiment durant la conducci\u00f3. <\/p>\n<p>Entre les recomanacions que INFITO i el Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona inclouen per agafar el son es troben: evitar sopars copiosos i pesats, no veure la televisi\u00f3 des del llit, realitzar exercicis de relaxaci\u00f3 abans de dormir, aix\u00ed com la presa de preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural.<\/p>\n<p><strong>Plantes medicinals per combatre l\u2019insomni<br \/><\/strong><br \/>Entre els preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural que poden ajudar a agafar el son es troben la valeriana, la passiflora o la rosella de Calif\u00f2rnia, \u201cque tenen l&#8217;avantatge que no tenen efecte ressaca, per la qual cosa al mat\u00ed el pacient es troba en forma i actiu, molt diferent dels hipn\u00f2tics que causen somnol\u00e8ncia di\u00fcrna\u201d, indica M\u00aa Jos\u00e9 Alonso, vocal de Plantes Medicinals del Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona. La valeriana t\u00e9 una acci\u00f3 sedant i inductora de la son, la passiflora disminueix els nivells d&#8217;ansietat i perllonga el son, i la rosella de Calif\u00f2rnia t\u00e9 propietats tranquilitzants i ansiol\u00edtiques. \u201cAquestes plantes afavoreixen la conciliaci\u00f3 de la son i fa que aquest sigui m\u00e9s tranquil i reparador. A m\u00e9s poden prendre&#8217;s de forma perllongada perqu\u00e8 no causen depend\u00e8ncia\u201d, comenta. Altres plantes que tamb\u00e9 han demostrat els seus efectes beneficiosos sobre els trastorns de la son s\u00f3n l&#8217;ar\u00e7 blanc, la melissa, el ll\u00fapol, l&#8217;esp\u00edgol, la til\u2022la o la rosella comuna. \u201cAlgunes d&#8217;aquestes plantes s\u2019associen entre si per obtenir un efecte sin\u00e8rgic\u201d, afegeix. <\/p>\n<p>Les plantes medicinals que m\u00e9s consumeixen els catalans, segons aquesta especialista, per resoldre els seus problemes d&#8217;insomni, s\u00f3n la valeriana i passiflora, soles o combinades amb ar\u00e7 blanc, rosella de Calif\u00f2rnia, melissa i en menor mesura amb ll\u00fapol. \u201cPer poder determinar la planta o plantes m\u00e9s adequades i la seva posologia, cal tenir en compte la simptomatologia i el tractament que estigui prenent el pacient, ja que les plantes tamb\u00e9 poden interaccionar amb altres medicaments. Pel que resulta molt important el consell individualitzat que es d\u00f3na en la farm\u00e0cia\u201d, assegura Alonso. \u201cEl farmac\u00e8utic pot oferir el millor consell possible ja que \u00e9s el millor format en fitoter\u00e0pia i per tant pot resoldre els dubtes del pacient sobre el seu trastorn de la son. A m\u00e9s, a la farm\u00e0cia \u00e9s on el producte es presenta en condicions \u00f2ptimes i d\u2019acord a la normativa legal\u201d, conclou.<\/p>\n<p><u><strong>Per a m\u00e9s informaci\u00f3:<\/strong><\/u><strong><br \/><\/strong><strong><a href=\"http:\/\/comsalud.es\/web\/blog\/comsaludtv\/infito\/insomnio-2014\/\">Videocomunicat<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Carlos Mateos\/Roc\u00edo Jim\u00e9nez. COM SALUD<br \/>Tels.: 91 223 66 78\/ 685 53 68 16<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anysLa valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanesBarcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014. El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual cosa supera la mitjana nacional, segons les dades del Centro de Investigaci\u00f3n sobre Fitoterapia (INFITO) a partir d&#8217;una enquesta realitzada a m\u00e9s de 300 ciutadans d&#8217;aquesta comunitat. A m\u00e9s, tamb\u00e9 un de cada quatre homes catalans els ha pres. INFITO i el Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona han iniciat una campanya per conscienciar sobre l&#8217;ab\u00fas d&#8217;aquest tipus de f\u00e0rmacs i oferir consells sobre com agafar el son de manera sana i natural amb l&#8217;\u00fas de preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural com la valeriana, passiflora o rosella de Calif\u00f2rnia. Les farm\u00e0cies que vulguin adherir-se poden sol\u00b7licitar-ho a trav\u00e9s del Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona www.cofb.net o d\u2019INFITO www.infito.com. Un informe elaborat per la Taula d\u2019entitats del Tercer Sector Social de Catalunya publicat al juny d&#8217;aquest any, confirma que el consum de f\u00e0rmacs hipnosedants ha augmentat a Catalunya, passant del 5,1% al 2005 a un 11,4% al 2011. \u201cEls problemes derivats de la crisi econ\u00f2mica han fet incrementar els casos d&#8217;estr\u00e8s i de tensi\u00f3 en la vida social, la qual cosa ha fet augmentar la prevalen\u00e7a de l&#8217;insomni\u201d, assegura el doctor Rafael del R\u00edo, cap de la Unitat de Son de l&#8217;Hospital Nuestra Se\u00f1ora de Am\u00e9rica i somn\u00f2leg acreditat per la European Sleep Research Society (ESRS). No obstant aix\u00f2, adverteix, \u201cprendre somn\u00edfers o tranquilitzants per combatre-ho pot ser perill\u00f3s a causa dels seus efectes secundaris. L&#8217;insomni ha de tractar-se amb mesures conductuals i cognitives recolzades en t\u00e8cniques de relaxaci\u00f3, \u201cper aix\u00f2 \u00e9s recomanable l&#8217;\u00fas de preparats farmac\u00e8utics de plantes medicinals, com la valeriana o la passiflora, per a casos d\u2019insomni ocasional\u201d, afegeix. Entre els efectes secundaris derivats dels f\u00e0rmacs de s\u00edntesi es troben, segons aquest especialista, la falta de concentraci\u00f3, somnol\u00e8ncia, dificultat de reacci\u00f3 i la possibilitat de generar addicci\u00f3. \u201cAquests poden empitjorar si es perllonga el seu \u00fas amb problemes relacionats amb la toler\u00e0ncia i poden provocar l&#8217;efecte contrari\u201d, afirma. El seu \u00fas ha de ser intermitent i \u201cen cap cas constituir l&#8217;eix terap\u00e8utic principal, que ha de ser de tall conductual i dirigit per un especialista en Medicina de Son\u201d, recomana. Una altra de les dades que ens mostra l&#8217;enquesta realitzada per INFITO \u00e9s que un 27% dels catalans afirma dormir malament o regular. \u201cAquest trastorn de la son t\u00e9 conseq\u00fc\u00e8ncies per als qui ho pateixen com el cansament, somnol\u00e8ncia di\u00fcrna, falta de concentraci\u00f3, irascibilitat o l&#8217;apatia\u201d, explica el doctor del R\u00edo. Alguns d&#8217;aquests s\u00edmptomes poden tenir efectes fatals per als pacients, depenent de la seva activitat professional, com per exemple per als conductors. Una recerca realitzada a EUA i publicada al setembre a la revista Sleep confirma com l&#8217;insomni primari es relaciona amb un menor rendiment durant la conducci\u00f3.  Entre les recomanacions que INFITO i el Col\u00b7legi Oficial de Farmac\u00e8utics de Barcelona inclouen per agafar el son es troben: evitar sopars copiosos i pesats, no veure la televisi\u00f3 des del llit, realitzar exercicis de relaxaci\u00f3 abans de dormir, aix\u00ed com la presa de preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural.Plantes medicinals per combatre l\u2019insomniEntre els preparats farmac\u00e8utics d&#8217;origen natural que poden ajudar a agafar el son es troben la valeriana, la passiflora o la rosella de Calif\u00f2rnia, \u201cque tenen l&#8217;avantatge que no tenen efecte ressaca, per la qual cosa al mat\u00ed el pacient es troba en forma i actiu, molt diferent dels hipn\u00f2tics que causen somnol\u00e8ncia di\u00fcrna\u201d, indica M\u00aa Jos\u00e9 Alonso, vocal de Plantes Medicinals del Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona. La valeriana t\u00e9 una acci\u00f3 sedant i inductora de la son, la passiflora disminueix els nivells d&#8217;ansietat i perllonga el son, i la rosella de Calif\u00f2rnia t\u00e9 propietats tranquilitzants i ansiol\u00edtiques. \u201cAquestes plantes afavoreixen la conciliaci\u00f3 de la son i fa que aquest sigui m\u00e9s tranquil i reparador. A m\u00e9s poden prendre&#8217;s de forma perllongada perqu\u00e8 no causen depend\u00e8ncia\u201d, comenta. Altres plantes que tamb\u00e9 han demostrat els seus efectes beneficiosos sobre els trastorns de la son s\u00f3n l&#8217;ar\u00e7 blanc, la melissa, el ll\u00fapol, l&#8217;esp\u00edgol, la til\u2022la o la rosella comuna. \u201cAlgunes d&#8217;aquestes plantes s\u2019associen entre si per obtenir un efecte sin\u00e8rgic\u201d, afegeix. Les plantes medicinals que m\u00e9s consumeixen els catalans, segons aquesta especialista, per resoldre els seus problemes d&#8217;insomni, s\u00f3n la valeriana i passiflora, soles o combinades amb ar\u00e7 blanc, rosella de Calif\u00f2rnia, melissa i en menor mesura amb ll\u00fapol. \u201cPer poder determinar la planta o plantes m\u00e9s adequades i la seva posologia, cal tenir en compte la simptomatologia i el tractament que estigui prenent el pacient, ja que les plantes tamb\u00e9 poden interaccionar amb altres medicaments. Pel que resulta molt important el consell individualitzat que es d\u00f3na en la farm\u00e0cia\u201d, assegura Alonso. \u201cEl farmac\u00e8utic pot oferir el millor consell possible ja que \u00e9s el millor format en fitoter\u00e0pia i per tant pot resoldre els dubtes del pacient sobre el seu trastorn de la son. A m\u00e9s, a la farm\u00e0cia \u00e9s on el producte es presenta en condicions \u00f2ptimes i d\u2019acord a la normativa legal\u201d, conclou.Per a m\u00e9s informaci\u00f3:VideocomunicatCarlos Mateos\/Roc\u00edo Jim\u00e9nez. COM SALUDTels.: 91 223 66 78\/ 685 53 68 16\u00a0\u00a0COFB.ORG<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anys La valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanes Barcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014. El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1060,1066],"tags":[],"class_list":["post-77498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-notes-premsa","category-sense-categoria-ca"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0 El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anys La valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanes Barcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014. El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaceuticsbcn\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-28T11:50:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"wpAdminCofbOrg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@farmaceuticsbcn\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@farmaceuticsbcn\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"wpAdminCofbOrg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuts\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\"},\"author\":{\"name\":\"wpAdminCofbOrg\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/22ed7eea88da74b0fa4d3154ad87ffcb\"},\"headline\":\"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son\",\"datePublished\":\"2014-10-28T11:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-28T11:50:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\"},\"wordCount\":1960,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Notes de premsa\"],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\",\"url\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\",\"name\":\"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-10-28T11:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2014-10-28T11:50:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inici\",\"item\":\"https:\/\/novaorg.cofb.net\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.cofb.org\/\",\"name\":\"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.cofb.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ca\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#organization\",\"name\":\"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\",\"url\":\"https:\/\/www.cofb.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.cofb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-Logotip-COFB.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.cofb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-Logotip-COFB.png\",\"width\":500,\"height\":105,\"caption\":\"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaceuticsbcn\/\",\"https:\/\/twitter.com\/farmaceuticsbcn\",\"https:\/\/www.instagram.com\/farmaceuticsbcn\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmaceuticsbcn\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/22ed7eea88da74b0fa4d3154ad87ffcb\",\"name\":\"wpAdminCofbOrg\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca\",\"@id\":\"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1721b20b3b8ca882c3b56ec6c978c594fff670e40c0718e9190eaeeb76aae7d8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1721b20b3b8ca882c3b56ec6c978c594fff670e40c0718e9190eaeeb76aae7d8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"wpAdminCofbOrg\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/192.168.64.122\/wordpress\"],\"url\":\"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/author\/wpadmincofborg\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","og_description":"\u00a0 El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anys La valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanes Barcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014. El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual [&hellip;]","og_url":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/","og_site_name":"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/farmaceuticsbcn\/","article_published_time":"2014-10-28T11:50:00+00:00","author":"wpAdminCofbOrg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@farmaceuticsbcn","twitter_site":"@farmaceuticsbcn","twitter_misc":{"Escrit per":"wpAdminCofbOrg","Temps estimat de lectura":"9 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/"},"author":{"name":"wpAdminCofbOrg","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/22ed7eea88da74b0fa4d3154ad87ffcb"},"headline":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son","datePublished":"2014-10-28T11:50:00+00:00","dateModified":"2014-10-28T11:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/"},"wordCount":1960,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#organization"},"articleSection":["Notes de premsa"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/","url":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/","name":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son - Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#website"},"datePublished":"2014-10-28T11:50:00+00:00","dateModified":"2014-10-28T11:50:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/2014\/10\/28\/les-catalanes-entre-les-que-mes-consumeixen-somnifers-per-agafar-el-son\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inici","item":"https:\/\/novaorg.cofb.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les catalanes, entre les que m\u00e9s consumeixen somn\u00edfers per agafar el son"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#website","url":"https:\/\/www.cofb.org\/","name":"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.cofb.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#organization","name":"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona","url":"https:\/\/www.cofb.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.cofb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-Logotip-COFB.png","contentUrl":"https:\/\/www.cofb.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/cropped-Logotip-COFB.png","width":500,"height":105,"caption":"Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona"},"image":{"@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/farmaceuticsbcn\/","https:\/\/twitter.com\/farmaceuticsbcn","https:\/\/www.instagram.com\/farmaceuticsbcn\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmaceuticsbcn\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/22ed7eea88da74b0fa4d3154ad87ffcb","name":"wpAdminCofbOrg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/www.cofb.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1721b20b3b8ca882c3b56ec6c978c594fff670e40c0718e9190eaeeb76aae7d8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1721b20b3b8ca882c3b56ec6c978c594fff670e40c0718e9190eaeeb76aae7d8?s=96&d=mm&r=g","caption":"wpAdminCofbOrg"},"sameAs":["http:\/\/192.168.64.122\/wordpress"],"url":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/author\/wpadmincofborg\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"trp-custom-language-flag":false},"uagb_author_info":{"display_name":"wpAdminCofbOrg","author_link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/author\/wpadmincofborg\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"\u00a0 El consum d\u2019hipnosedants a Catalunya ha augmentat en els \u00faltims anys La valeriana i la passiflora, les plantes medicinals m\u00e9s dispensades a farm\u00e0cies catalanes Barcelona, 28 d&#8217;octubre de 2014. El 32% de les catalanes ha consumit somn\u00edfers o tranquilitzants d&#8217;origen sint\u00e8tic en l&#8217;\u00faltim any per dormir b\u00e9, la qual [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77498\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}