{"id":52455,"date":"2020-11-10T13:50:49","date_gmt":"2020-11-10T11:50:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cofb.cat\/?p=52455"},"modified":"2020-11-10T13:50:49","modified_gmt":"2020-11-10T11:50:49","slug":"psicobiotics-bacteris-que-equilibren-salut-mental-tema-central-duna-nova-tertulia-dactualitat-cofb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2020\/11\/10\/psicobiotics-bacteris-que-equilibren-salut-mental-tema-central-duna-nova-tertulia-dactualitat-cofb\/","title":{"rendered":"“Psicobi\u00f2tics, els bacteris que equilibren la salut mental”, tema central d’una nova tert\u00falia d’actualitat al COFB"},"content":{"rendered":"

El passat 27 d’octubre<\/strong> va tenir lloc en format Webinar la tert\u00falia d’actualitat<\/strong> “Psicobi\u00f2tics, els bacteris que equilibren la salut mental” <\/strong>a c\u00e0rrec del Dr. Jos\u00e9 \u00c1ngel Alda<\/strong>, cap de secci\u00f3 de psiquiatria i coordinador de la unitat de TDAH de l’Hospital Sant Joan de D\u00e9u i del Dr. Francisco Guarner<\/strong>, especialista en malalties de tracte digestiu<\/strong>, investigador principal del Grup d’investigaci\u00f3 en Fisiologia i Fisiopatologia Digestiva de l’Hospital de la Vall d’Hebron de Barcelona.<\/p>\n

\"D'esquerra<\/a>
D’esquerra a dreta: el Dr. Francisco Guarner, la vocal d’Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3 del COFB, Anna Bach, i el Dr. Jos\u00e9 \u00c1ngel Alda en l’inici de la tert\u00falia d’actualitat celebrada el passat 27 d’octubre.<\/figcaption><\/figure>\n

Anna Bach-Faig<\/strong>, vocal d’Alimentaci\u00f3 Nutrici\u00f3 del COFB, va ser l’encarregada d’introduir i moderar la sessi\u00f3. En la seva intervenci\u00f3, Bach-Faig va apuntar que “cada vegada m\u00e9s els especialistes estudien les conseq\u00fc\u00e8ncies neuropsiqui\u00e0triques<\/strong> que poden produir una disbiosi de la microbiota intestinal<\/strong>“. I va afegir que “al llarg de la sessi\u00f3 es repassaria en quin punt es troben aquestes investigacions i quina \u00e9s la\u00a0pr\u00e0ctica cl\u00ednica actual d’aquests casos”.<\/p>\n

\n

Eix cervell-intest\u00ed<\/strong><\/span><\/h1>\n

L\u2019eix cervell-intest\u00ed<\/strong> \u00e9s una reconeguda via de comunicaci\u00f3 bidireccional<\/strong> regulada a nivell neuronal, endocr\u00ed i immunol\u00f2gic que est\u00e0 influ\u00efda per la microbiota intestinal<\/strong>. Cada cop hi ha m\u00e9s estudis que demostren la influ\u00e8ncia del microbioma intestinal en el manteniment de les funcions cerebrals<\/strong> i que apunten a la possibilitat d’exercir tamb\u00e9 influ\u00e8ncia en el risc de trastorns psiqui\u00e0trics i neurol\u00f2gics<\/strong> com l\u2019estr\u00e8s<\/strong>, l\u2019ansietat<\/strong>, la depressi\u00f3<\/strong> o l\u2019autisme<\/strong>.<\/p>\n

Cada cop m\u00e9s, els especialistes estudien les conseq\u00fc\u00e8ncies neuropsiqui\u00e0trique<\/strong>s que poden produir una disbiosi de la microbiota<\/strong> intestinal. En aquesta sessi\u00f3 repassarem en quin punt estan les investigacions relacionades i quina \u00e9s la pr\u00e0ctica cl\u00ednica actual.<\/p>\n<\/div>\n

Continuar aprofundint en la investigaci\u00f3 de la microbiota<\/strong><\/span><\/h1>\n

En la seva exposici\u00f3, el Dr. Guarner va apuntar que diversos estudis experimentals i cl\u00ednics impliquen la microbiota intestinal<\/strong> com a factor de susceptibilitat<\/strong> en trastorns psicol\u00f2gics i neurol\u00f2gics<\/strong> (resposta a l’estr\u00e8s, depressi\u00f3, ansietat, trastorns de l’espectre autista, deteriorament cognitiu senil, etc.). Malgrat aix\u00f2, el camp \u00e9s incipient i la interpretaci\u00f3 de dades \u00e9s dif\u00edcil, ja que la composici\u00f3 de la microbiota<\/strong> est\u00e0 influenciada per m\u00faltiples factors<\/strong>, com la dieta, els f\u00e0rmacs, l’exercici f\u00edsic, etc. Per aix\u00f2, es necessiten estudis longitudinals<\/strong> i assajos controlats aleatoris en \u00e9ssers humans per esbrinar si la manipulaci\u00f3 de la microbiota intestinal (dieta, probi\u00f2tics, prebi\u00f2tics) proporcionar\u00e0 noves estrat\u00e8gies terap\u00e8utiques<\/strong>.<\/p>\n

\"El<\/a>
El Dr. Guarner, en un moment de la seva participaci\u00f3 en la tert\u00falia d’actualitat “Els psicobi\u00f2tics, els bacteris que equilibren la salut mental”.<\/figcaption><\/figure>\n

Els psicobi\u00f2tics<\/strong><\/span><\/h1>\n

En la seva presentaci\u00f3, el Dr. Alda va exposar la definici\u00f3 de psicobi\u00f2tics<\/strong>. Es tracta d’un grup de probi\u00f2tics<\/strong> que afecten el Sistema Nervi\u00f3s Central (SNC)<\/strong>, mitjan\u00e7at per l’eix intest\u00ed-cervell a trav\u00e9s de la resposta immune, humoral, vies neurals i metab\u00f2liques,<\/strong> millorant la funci\u00f3 gastrointestinal<\/strong> i tamb\u00e9 la capacitat antidepressiva i ansiol\u00edtica. Algunes soques de psicobi\u00f2tics inhibeixen la inflamaci\u00f3 i disminueixen els nivells de cortisol, millorant els s\u00edmptomes de l’ansietat i depressi\u00f3.<\/strong><\/p>\n

Malgrat aix\u00f2, segons va apuntar el Dr. Alda, els efectes dels psicobi\u00f2tics en els trastorns mentals i neurol\u00f2gics s\u00f3n limitats. <\/strong>I \u00e9s que\u00a0encara es necessiten m\u00e9s estudis de psicobi\u00f2tics<\/strong> per determinar la seva efectivitat i mecanisme d’acci\u00f3 com a tractament per a diversos trastorns psiqui\u00e0trics.<\/p>\n

Dieta i trastorns del neurodesenvolupament<\/strong><\/span><\/h1>\n
\"El<\/a>
El Dr. Alda, durant la seva intervenci\u00f3 en la tert\u00falia d’actualitat “Els psicobi\u00f2tics, els bacteris que equilibren la salut mental”.<\/figcaption><\/figure>\n

En aquest punt, el Dr. Alda va referir-se a un estudi sobre la dieta mediterr\u00e0nia i el TDAH en nens i adolescents.\u00a0 Segons aquest treball, existeixen difer\u00e8ncies significatives pel que fa al consum d’aliments i nutrients entre nens i adolescents\u00a0 i suggereix\u00a0que una dieta alta en sucre refinat i grasses\u00a0 saturades<\/strong> pot augmentar el risc de TDAH<\/strong>. Per contra, una dieta saludable<\/strong>, caracteritzada per un alt consum de fruites i verdures<\/strong> protegiria contra el TDAH o la hiperactivitat<\/strong>.<\/p>\n

Conclusions finals<\/strong><\/span><\/h1>\n

En definitiva, com a principals conclusions<\/strong>, el Dr. Alda va destacar la import\u00e0ncia<\/strong> de l’eix cervell-intest\u00ed<\/strong> en la salut mental i el fet que hi ha noves evid\u00e8ncies sobre els efectes dels psicobi\u00f2tics en camps com la depressi\u00f3\/ansietat, els trastorns neurodegeneratius o els trastorns de neurodesenvolupament, per\u00f2 que s\u00f3n necessaris m\u00e9s estudis<\/strong>, en la mateixa l\u00ednia del que va exposar Guarner en la seva intervenci\u00f3.<\/p>\n

Amb el patrocini de:<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Altres publicacions d’inter\u00e8s:<\/strong><\/p>\n