{"id":39471,"date":"2018-06-01T14:49:45","date_gmt":"2018-06-01T12:49:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cofb.cat\/?p=39471"},"modified":"2018-06-01T14:49:45","modified_gmt":"2018-06-01T12:49:45","slug":"insomni-cronic-reptes-tractament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2018\/06\/01\/insomni-cronic-reptes-tractament\/","title":{"rendered":"Insomni cr\u00f2nic. Reptes en el seu tractament"},"content":{"rendered":"

Com podem diferenciar l’insomni agut<\/strong> del cr\u00f2nic<\/strong>? Aquest va ser un dels temes principals de la confer\u00e8ncia celebrada el passat 31 de maig al Col\u00b7legi de Farmac\u00e8utics de Barcelona.<\/p>\n

La sessi\u00f3 -moderada per Guillermo Bagar\u00eda<\/strong>, vicetresorer de la Junta de Govern i responsable d’Atenci\u00f3 Farmac\u00e8utica del COFB- va comptar amb les intervencions de les metgesses Odile Romero i Mar\u00eda Jos\u00e9 Jurado, del Departament de Neurofisiologia i la Unitat Multidisciplin\u00e0ria del Son de l’Hospital Vall d’Hebron.<\/p>\n

\"Maria<\/a>
Maria Jos\u00e9 Jurado, Guillermo Bagar\u00eda i Odile Romero, en un moment de la confer\u00e8ncia.<\/figcaption><\/figure>\n
L’insomni s’associa a una insatisfacci\u00f3 amb la quantitat o la qualitat del son<\/strong>. Va acompanyat de malestar<\/strong> o deteriorament<\/strong> en diversos \u00e0mbits: social, laboral, educatiu, acad\u00e8mic, conductual… La seva definici\u00f3 cl\u00ednica tamb\u00e9 inclou que els problemes per agafar el son es produeixen almenys tres cops per setmana i que la dificultat per dormir es produeix tot i que la persona t\u00e9 l’oportunitat de dormir. A m\u00e9s, aquesta dificultat no s’explica per cap altre trastorn del son, d’ab\u00fas de subst\u00e0ncies o de malaltia mental o f\u00edsica. <\/div>\n

Tipus d’insomni<\/strong><\/span><\/h1>\n

Les ponents van aportar dades per classificar el tipus d’insomni. Perqu\u00e8 es pugui considerar de tipus cr\u00f2nic<\/strong>, s’han de complir els sis criteris seg\u00fcents:<\/p>\n

    \n
  1. Els pacients presenten un o m\u00e9s dels s\u00edmptomes seg\u00fcents<\/strong>: dificultat per iniciar el son, per mantenir-lo, despertar-se abans del que es desitja, resist\u00e8ncia per anar a dormir en un horari apropiat, dificultat per dormir sense cuidador.<\/li>\n
  2. Els pacients afirmen tenir un o m\u00e9s s\u00edmptomes<\/strong> d’entre els seg\u00fcents: fatiga o malestar, deteriorament de l’atenci\u00f3, la concentraci\u00f3 o la mem\u00f2ria, deteriorament en el rendiment acad\u00e8mic o social, pertorbaci\u00f3 de l’estat d’\u00e0nim, irritabilitat, somnol\u00e8ncia di\u00fcrna, problemes de conducta, falta de motivaci\u00f3, energia o iniciativa, predisposici\u00f3 per errors o accidents, preocupaci\u00f3 o insatisfacci\u00f3 amb el son.<\/li>\n
  3. Les queixes pel son\/vig\u00edlia no es poden explicar per la<\/strong> manca d’oportunitats<\/strong>.<\/li>\n
  4. L’alteraci\u00f3 del son i els s\u00edmptomes di\u00fcrns associats es produeixen m\u00e9s de 3 cops per setmana<\/strong>.<\/li>\n
  5. L’alteraci\u00f3 del son i dels s\u00edmptomes di\u00fcrns associats es produeix durant m\u00e9s de tres mesos<\/strong>.<\/li>\n
  6. La dificultat de son\/vig\u00edlia no es pot explicar per cap altra alteraci\u00f3 del son<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

    Per contra, l’insomni de curt termini (insomni agut o d’ajust)<\/strong> presenta les mateixes caracter\u00edstiques que el cr\u00f2nic, per\u00f2 amb una duraci\u00f3 inferior als 3 mesos<\/strong>.<\/p>\n

    \"La<\/a>
    La metgessa Odile Romero durant la confer\u00e8ncia “Insomni cr\u00f2nic. Reptes en el tractament”.<\/figcaption><\/figure>\n

    Factors que predisposen, precipiten i perpetuen l’insomni
    \n<\/strong><\/span><\/h1>\n

    Els assistents a la xerrada van poder aprofundir en alguns dels factors que poden provocar problemes per dormir:<\/p>\n