{"id":36454,"date":"2018-01-31T23:00:00","date_gmt":"2018-01-31T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.cofb.net\/?p=36454"},"modified":"2018-01-31T23:00:00","modified_gmt":"2018-01-31T21:00:00","slug":"refredat-grip-explicat-als-infants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2018\/01\/31\/refredat-grip-explicat-als-infants\/","title":{"rendered":"El refredat al m\u00f3n dels infants"},"content":{"rendered":"

Ens fem ress\u00f2 d’una pe\u00e7a sobre el refredat<\/strong>, publicada a l’Espai Escoles<\/em> de la nostra web de salut Farmac\u00e8utic Online<\/strong><\/a>, molt adient per aquesta \u00e8poca de l’any i que us pot ser d’utilitat per explicar als infants qu\u00e8 \u00e9s i per qu\u00e8 es produeix una de les malalties m\u00e9s comunes de l’hivern<\/strong>.<\/p>\n

Qu\u00e8 \u00e9s un refredat? <\/strong><\/span><\/h4>\n

Quan es parla de refredat o constipat, s’ha de parlar per for\u00e7a de virus<\/strong>. Un virus \u00e9s un agent infecci\u00f3s submicrosc\u00f2pic (o sigui, petit\u00edssim).<\/p>\n

El refredat el produeix la feina de m\u00e9s de 100 virus diferents que es colen per les vies respirat\u00f2ries (que s\u00f3n al nas i a la boca). Els m\u00e9s corrents s\u00f3n els rinovirus<\/strong> i els coronavirus<\/strong>.<\/p>\n

\"El<\/a>
El refredat el produeix la feina de m\u00e9s de 100 virus diferents que es colen per les vies respirat\u00f2ries (que s\u00f3n al nas i a la boca)<\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u00e8 passa quan ens constipem?<\/span><\/strong><\/h4>\n

Els virus ataquen les persones ficant-se al seu organisme <\/strong>i debilitant les defenses que t\u00e9 aquest. Es transmeten amb el contacte amb objectes o part\u00edcules de saliva<\/strong> que surten per la boca quan parlem o esternudem, per aix\u00f2 \u00e9s f\u00e0cil encomanar el refredat<\/strong>.<\/p>\n

Molts poden pensar que cal una vacuna, per\u00f2 no es pot aconseguir filar tan prim, perqu\u00e8 \u00e9s impossible lluitar contra tants tipus de virus com hi intervenen.<\/p>\n

S\u00edmptomes<\/span><\/strong><\/h4>\n

Quan s’est\u00e0 refredat, es poden tenir des d’un fins a tots aquests s\u00edmptomes<\/strong>:<\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/h4>\n

Qu\u00e8 podem fer per no constipar-nos?
\n<\/strong><\/span><\/h4>\n

Els experts han comprovat que menjar verdura i fruita, pot estalviar m\u00e9s d\u2019un refredat.<\/strong>
\nLes bledes, els espinacs, les carxofes, la carabassa, la col, el br\u00f2quil, les cols de Brussel\u00b7les, les faves, els p\u00e8sols, les mongetes tendres, els porros, els cards, la remolatxa o els cr\u00e9ixens, s\u00f3n verdures de la tardor i de l\u2019hivern, i va molt b\u00e9 menjar-ne, per no constipar-se<\/strong>.<\/p>\n

La fruita, que t\u00e9 for\u00e7a vitamina C, tamb\u00e9 pot ajudar a prevenir un refredat.
\n<\/strong><\/p>\n

Difer\u00e8ncies i coincid\u00e8ncies entre refredat i grip<\/span> <\/strong><\/h4>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Recomanacions<\/strong><\/span><\/h4>\n