{"id":31671,"date":"2017-07-28T09:50:46","date_gmt":"2017-07-28T08:50:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cofb.cat\/?p=31671"},"modified":"2017-07-28T09:50:46","modified_gmt":"2017-07-28T08:50:46","slug":"si-ten-vas-de-viatge-fes-ho-amb-salut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2017\/07\/28\/si-ten-vas-de-viatge-fes-ho-amb-salut\/","title":{"rendered":"Si te’n vas de viatge… fes-ho amb salut!"},"content":{"rendered":"
\"2\"<\/a>
Clicar a la imatge per ampliar-la<\/figcaption><\/figure>\n

Viatjar \u00e9s, segurament, un dels luxes m\u00e9s enriquidors que existeixen. Con\u00e8ixer noves cultures ens nodreix d\u2019un saber que nom\u00e9s es pot adquirir visitant la ciutat, el pa\u00eds i\/o el continent escollit. I \u00e9s que, el fet de poder interaccionar amb altres societats diferents de les que vivim di\u00e0riament ens permet obrir ment i entendre altres perspectives i visions totalment alienes a les nostres. Som afortunats de poder viatjar i, per aquest motiu, intentem gaudir al m\u00e0xim de cada instant que depara l\u2019aventura. Per\u00f2, per tal que aix\u00ed sigui, cal no obviar diferents aspectes relacionats amb la salut, una s\u00e8rie de precaucions que ha de tenir en compte tot viatger<\/strong>. Tota escapada \u00e9s i ser\u00e0 possible si la salut acompanya!<\/p>\n

Precisament \u201cla salut del viatger\u201d<\/strong> \u00e9s el t\u00edtol de la nova formaci\u00f3 que \u00c0gora Sanit\u00e0ria, juntament amb Ferrer, va engegar el passat m\u00e9s de juny. Els estudis pretenen educar als farmac\u00e8utics perqu\u00e8 tinguin la capacitat d\u2019aportar els consells m\u00e9s \u00f2ptims a les principals situacions en les quals els turistes es poden trobar<\/strong>. Tanmateix, el curs tamb\u00e9 pret\u00e9n que el professional pugui assessorar altres situacions, com les que engloben a les persones grans o \u00a0a les embarassades<\/strong>. Es tracta d\u2019una formaci\u00f3 que s\u2019est\u00e0 duent a terme des del 10 de maig al 31 de juliol i que \u00e9s adre\u00e7ada tant als farmac\u00e8utics comunitaris com als t\u00e8cnics i auxiliars de farm\u00e0cia.<\/div>\n

Amb la planificaci\u00f3 del viatge feta, \u00e9s moment d\u2019atendre a les diferents q\u00fcestions sanit\u00e0ries. Primer de tot, el m\u00e9s recomanable \u00e9s fer una visita al metge i avaluar l\u2019estat de salut en la qual un es troba<\/strong>. \u00c9s important assegurar-se que la medicaci\u00f3 que s\u2019estigui prenent es pugui trobar a l\u2019indret que es visiti<\/strong> i, alhora, disposar d\u2019una asseguran\u00e7a m\u00e8dica<\/strong> adequada<\/strong>. A la maleta no hi poden faltar les ulleres de sol, la gorra, <\/strong>ni la crema de protecci\u00f3 solar<\/strong> i, el m\u00e9s aconsellable, \u00e9s emportar-se roba de fibres naturals (cot\u00f3, lli), lleugera, c\u00f2moda, de colors clars, m\u00e0niga i pantal\u00f3 llarg i cal\u00e7at ample, per evitar butllofes.
\n<\/strong><\/p>\n

\"pexels-photo-297642\"<\/a><\/p>\n

La nutrici\u00f3 i l\u2019alimentaci\u00f3<\/strong> s\u00f3n altres temes a tenir en compte. L\u2019aigua pot ser un factor de transmissi\u00f3 de malalties infeccioses<\/strong> aix\u00ed que, el millor, \u00e9s beure\u2019n sempre envasada, acabada d\u2019obrir i rentar-se les dents amb aigua que se s\u00e0piga que \u00e9s potable<\/strong>. Pel que fa als aliments, \u00e9s important no menjar-se\u2019n de crus o semicuits<\/strong> i evitar, al m\u00e0xim possible, la fruita sense pelar, els aliments dels llocs ambulants<\/strong>, ja que no reuneixen les garanties sanit\u00e0ries suficients, les maioneses i les cremes.<\/strong><\/p>\n

Depenent d\u2019on es viatgi, vacunar-se resulta imprescindible<\/strong>. Tot i que tamb\u00e9 dependr\u00e0 de l\u2019estat vacunal previ de cadasc\u00fa, el lloc<\/strong> i, sobretot, el temps que s\u2019estar\u00e0 a fora<\/strong>, resulten factors crucials per determinar quina vacuna s\u2019ha d\u2019administrar. La prescripci\u00f3 l\u2019han de fer els metges dels centres internacionals,\u00a0 despr\u00e9s d\u2019una consulta personalitzada, per\u00f2 el farmac\u00e8utic tamb\u00e9 pot aportar el seu assessorament i incentivar la medicaci\u00f3. D\u2019aquesta manera, el Consejo General de Colegios Oficiales de Farmac\u00e9uticos (CGCOG) \u201cha llan\u00e7at un nou pla d\u2019acci\u00f3 per afavorir la formaci\u00f3 dels farmac\u00e8utics en l\u2019\u00e0mbit de la vacunaci\u00f3, promovent tanmateix la informaci\u00f3 a la poblaci\u00f3 mitjan\u00e7ant la xarxa de 22.000 farm\u00e0cies espanyoles\u201d<\/strong>, tal com ho explica a la seva p\u00e0gina web, Portalfarma. El portal tamb\u00e9 ha confeccionat un espai on es recull tant informaci\u00f3 espec\u00edfica pels professionals, com divulgativa per la poblaci\u00f3, tot en format infografia.<\/p>\n[caption id=\"attachment_31726\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]\"Sin<\/a> Espai infogr\u00e0fic a Portalfarma[\/caption]\n

Cal tenir en compte que algunes vacunes assoleixen el seu efecte protector al cap de 15 dies o un mes<\/strong>. Alhora, en el cas que es viatgin a pa\u00efsos tropicals, s\u2019ha de prendre molta atenci\u00f3 amb el paludisme<\/strong>, una de les malalties m\u00e9s estesa en aquests indrets. Tot i haver tornat del viatge, cal continuar prenent la medicaci\u00f3 contra aquesta patologia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Consulta els centres de vacunaci\u00f3 aqu\u00ed: CENTRES DE VACUNACI\u00d3 PER A VIATGERS<\/a> <\/div><\/b><\/p>\n

I, ja per acabar, sabem qu\u00e8 \u00e9s la s\u00edndrome de la classe turista<\/strong>? Al Jap\u00f3 s\u2019anomena classe econ\u00f2mica i deu el seu nom al poc espai existent entre els seients d\u2019aquesta zona de l\u2019avi\u00f3<\/strong>, on es poden arribar a passar moltes hores. La poca mobilitzaci\u00f3 pot perjudicar la circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, formant co\u00e0guls com:\u00a0\"killian-pham-147972\"<\/a><\/strong><\/p>\n