{"id":22179,"date":"2016-06-09T12:22:22","date_gmt":"2016-06-09T11:22:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cofb.cat\/?p=22179"},"modified":"2016-06-09T12:22:22","modified_gmt":"2016-06-09T11:22:22","slug":"envelliment-actiu-i-saludable-nou-grup-de-treball-a-la-vocalia-dalimentacio-i-nutricio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cofb.org\/ca\/2016\/06\/09\/envelliment-actiu-i-saludable-nou-grup-de-treball-a-la-vocalia-dalimentacio-i-nutricio\/","title":{"rendered":"Envelliment actiu i saludable: nou grup de treball a la Vocalia d\u2019Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3"},"content":{"rendered":"

\"envellimentDiptic_P\u00e1gina_1\"<\/a>L\u2019envelliment \u00e9s un proc\u00e9s, i no un estat, que t\u00e9 lloc al llarg de tota la vida. Optimitzant les oportunitats de salut i participaci\u00f3 de les persones es pot millorar la qualitat de vida d\u2019aquestes. L\u2019alimentaci\u00f3 t\u00e9 molt a veure amb la salut, i en el cas de les persones grans, un dels col\u00b7lectius m\u00e9s vulnerables, hi pot haver risc de desnutrici\u00f3<\/strong>. \u00c9s en el col\u00b7lectiu de persones grans on s\u2019observen m\u00e9s difer\u00e8ncies en salut en relaci\u00f3 a la resta de la poblaci\u00f3 i aix\u00f2 t\u00e9 rellev\u00e0ncia per l\u2019increment de l\u2019esperan\u00e7a de vida.<\/p>\n

\u201cDes de la farm\u00e0cia comunit\u00e0ria podem donar suport a aquest col\u00b7lectiu. Per exemple, tal com s\u2019ha realitzat en el marc el PLENUFAR<\/a> fent una valoraci\u00f3 nutricional. A banda de l\u2019atenci\u00f3 farmac\u00e8utica habitual es pot realitzar una derivaci\u00f3 al metge si \u00e9s pertinent\u201d explica Anna Bach, vocal d\u2019Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3 del COFB<\/strong>. \u201cAmb aquesta conjuntura, per part de la vocalia ha sorgit la inquietud de crear aquest nou grup de treball d’envelliment saludable i actiu\u201d. Assumpci\u00f3 Roset,<\/strong> predecessora de Bach en la vocalia, amb una traject\u00f2ria destacada en aquest \u00e0mbit, \u00e9s la coordinadora del grup.<\/p>\n

Per qu\u00e8 un grup dins la vocalia d\u2019Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3?<\/b><\/p>\n

Catalunya, i en especial Barcelona pel seu volum d\u2019habitants, ha experimentat d\u2019una manera intensa des de 1980 un proc\u00e9s d\u2019envelliment de la poblaci\u00f3 propi de l\u2019evoluci\u00f3 demogr\u00e0fica de les ciutats europees. En els darrers 30 anys el nombre de persones de 65 anys i m\u00e9s va passar\u00a0 de 234.000 a quasi 240.000 l\u2019any 2012. La proporci\u00f3 de persones grans a Catalunya, i en especial a Barcelona, \u00e9s al voltant del 22%<\/strong>. S\u2019han produ\u00eft grans canvis en la conviv\u00e8ncia (un 25% de persones de m\u00e9s de 65 anys viuen soles, unes vegades amb soledat volguda per\u00f2 en altres no) i tamb\u00e9 l\u2019esperan\u00e7a de vida de la poblaci\u00f3 catalana \u00e9s de les m\u00e9s altes i aix\u00f2 comporta la pres\u00e8ncia de malalties cr\u00f2niques que perduren en el temps.<\/p>\n

Els paradigmes de l\u2019envelliment actiu s\u00f3n la salut i autonomia, els drets socials i la participaci\u00f3, la solidaritat entre generacions i la vinculaci\u00f3 relacional de les persones grans amb l\u2019entorn. La celebraci\u00f3 el 2012 de l\u2019Any europeu de l\u2019envelliment actiu<\/a> va representar un comprom\u00eds per la societat, ja que Generalitat i ajuntaments s\u2019hi van sumar. Aquell any va representar una excel\u00b7lent oportunitat per reflexionar sobre l\u2019envelliment actiu i per elaborar, mantenir i consolidar estrat\u00e8gies i accions per fomentar-lo vetllant per tal que l\u2019envelliment saludable estigui present en tots els plans d\u2019actuaci\u00f3.<\/p>\n

Els bons h\u00e0bits s\u00f3n la base per a un envelliment saludable <\/b><\/p>\n

El comprom\u00eds del Col\u00b7legi \u00e9s presentar iniciatives avan\u00e7ant en la prevenci\u00f3 per l\u2019envelliment saludable: l\u2019exercici f\u00edsic i una bona alimentaci\u00f3 s\u00f3n una bona base. L\u2019alimentaci\u00f3 de les persones grans pot ser insuficient o desequilibrada per raons econ\u00f2miques, d\u2019a\u00efllament, etc. i l\u2019exercici f\u00edsic cal fer-lo segons les possibilitats de cadasc\u00fa i mai es considera que sigui tard per comen\u00e7ar.<\/p>\n

\u201cEl nostre grup de treball ha treballat amb aportacions dels seus membres analitzant tamb\u00e9 el document per a la promoci\u00f3 de l\u2019envelliment actiu del Departament de Salut<\/a> i la Guia sobre h\u00e0bits saludables de les persones grans\u00a0 de l\u2019Ajuntament de Barcelona<\/a>. \u00c9s un projecte d\u2019intervenci\u00f3 en salut per part dels farmac\u00e8utics com a educadors sanitaris i agents de salut des de la perspectiva de fomentar h\u00e0bits saludables en un col\u00b7lectiu vulnerable als problemes de salu<\/strong>t\u201d explica Bach.<\/p>\n

\n

Amb motiu del Dia Nacional de la Nutrici\u00f3 del passat 28 de maig<\/a>, la Vocalia d\u2019Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3 va elaborar un d\u00edptic que\u00a0recull 20 consells que contribueixen a un envelliment actiu i saludable<\/strong>. Entre d\u2019altres, s\u2019inclou fer 30-40 minuts diaris d\u2019activitat f\u00edsica preferentment en grup i a l’aire lliure, menjar cinc peces de fruita fresca i verdura al dia i tamb\u00e9 s’aconsella hidratar-se encara que no es tingui set.<\/p>\n<\/div>\n

\"envellimentDiptic_P\u00e1gina_2\"<\/a>
Consells elaborats per la vocalia per a la gent gran (clica a la imatge per ampliar-la)<\/figcaption><\/figure>\n

Ets farmac\u00e8utic i t’interessen els temes sobre alimentaci\u00f3? D\u00f3na’t d’alta a la vocalia!
\n<\/b>
\nUn espai de comunicaci\u00f3 i intercanvi d’experi\u00e8ncies i opinions, on podr\u00e0s plantejar inquietuds i suggeriments i accedir al desenvolupament de temes t\u00e8cnics de l’especialitat. Tamb\u00e9 es vetlla per l’espai del farmac\u00e8utic en institucions i col\u00b7lectius on les aportacions del farmac\u00e8utic s\u00f3n d’utilitat. Si vols formar-ne part, nom\u00e9s cal contactar amb el departament de Secretaria<\/a>.<\/p>\n

Els col\u00b7legiats tenen m\u00e9s informaci\u00f3 sobre la Vocalia d’Alimentaci\u00f3 i Nutrici\u00f3 (comunicats, activitats, grups de treball, entre altres) a la intranet col\u00b7legial<\/a>.<\/div><\/b><\/p>\n

Potser tamb\u00e9 t’interessa:<\/strong><\/p>\n